Nuevo gimnasio � Ubicado en la comuna de Padre Hurtado. Calle “San Ignacio con Desiderio Moya”.
¿No conocías Zoona Infinity? Acá te lo muestro en unos segundos 💪
📍Ubicado en Desiderio Moya 40. Comuna de Padre Hurtado.
¿Conoces el banco romano? 🍑
Se trabaja principalmente para estimular glúteos eh isquiotibiales, hay que tener en consideración varios puntos para una buena técnica 🏋️♀️
La menopausia en las mujeres. ¿Que es y cómo evitarla? 🤔
La importancia de ser constantes en el gimnasio 🏋️♀️
A veces subestimamos el poder de venir al gimnasio y no valoramos una rutina de ejercicio, que nos beneficiará para tener una vejez digna y ser autovalente en el futuro.
Nos vemos aca en Zoona Infinity 💪
Hablemos sobre el Press Banca 🏋️♂️
Los niños deben y pueden hacer fuerza 💪