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Mawida es un espacio en el cual se comparten prácticas de yoga para todas las personas, se busca un estado de plenitud corporal, emocional y espiritual, conectar con nuestro interior y presente, mediante posturas, control de la respiración y meditación
05/03/2018
💟DETOX MENTAL💟
Detox mental de 5 minutos para empezar bien el día Bajarse de la micro (o del tren), tomarse un tiempo, detox mental, un esfuerzo de desarrollo espiritual. Llámalo como quieras: lo importante es hacerlo.
23/02/2018
💗
¿Te gusta el té? Conoce sus beneficios.
Namas-Té 🙏🏻
16/02/2018
💗Que lindo es el yoga💗
Cómo empecé a querer una postura de Yoga que no me gustaba En este post te cuento cómo terminé enamorándome de una postura de Yoga que no era mi favorita
12/02/2018
🌜interesante🌛
Paschimottanasana – Yoga Terapeutico Bajo nuestro punto de vista, el motivo principal de esta práctica es doble. Por un lado, se intenta con ello estimular el ejercicio a través de la anteversión de la pelvis (flexión de cadera) y, con ello, estirar los isquiotibiales (principales responsables de la limitación de la amplitud del m...
09/02/2018
🌻mamitasyoguis🌻
No debes renunciar a tus sueños o a tu carrera por ser madre. Ambos mundos pueden equilibrarse correctamente y aunque sea un poco difícil no es imposible.
09/02/2018
💗luna menguante💗
Ritual de luna menguante 🌖
La luna comienza a menguar, hay menos energía disponible y sabemos en nuestro interior que es el momento indicado para comenzar a realizar instancias de limpiezas y quietud..
La luna menguante nos trae la virtud de poder depurar, desintoxicarnos, liberar, reordenar para ver las cosas con mayor claridad y así sembrar mi propósito en convicción y corazón sin dudas.. pues hay mucha creatividad !!
Para esto es importante generar instancias para ti, para conectar contigo, como este baño mágico que hoy te comparto con amor...
Necesitamos:
~ Sal de Mar (Limpia)
~ Amatista ( Transmuta)
~ Vela blanca y aromas si gustas
~ Hierva Buena
~ Albahaca
~ Romero
~ Lavanda
~ Flores de Calendula
En una olla, introduce todas las plantas, pueden ser secas o frescas ambas están bien, es un manojo por cada una. Llena la olla de agua y dejalas calentar hasta 80grados. ( no dejes que hiervan, para no matar la propiedad viva de la planta, corta el fuego cuando veas mini burbujitas alrededor).
Llena la tina o bañera con agua tibia, introduce la sal de mar, el cuarzo amatista y todo lo que hay en la olla incluyendo las plantas..
Enciende las velas, tus aromas y sumergete en el disfrute y la limpieza de todos tus cuerpos... con las plantas acaricia tu cuerpo, limpiando de todo aquello que sientas que debas dejar ir.. dejate guiar por tu intuición.. es tu momento.. un regalo para ti 💞
Si no tienes tina o bañera.. has lo mismo pero con la olla y te vas tirando encima la preparación...
Al finalizar no te enjuagues.. dejate el cuerpo así, solo secate cuidadosamente.. te lo agradecerá 🌱🌻
Cuando ya estés lista, Toma todo lo que ocupaste de plantas y entierralas, dandole las gracias, permitiendo que todo se transforme en amor, luz y entendimiento para tu vida...
Que lo disfrutes 🌬🌱🌻💞💧🌖
08/02/2018
💗yoga💗
Medicina preventiva y complementaria
01/02/2018
🙏
31/01/2018
Agua de luna!!!!🌚😊
🔮🔥 AGUA ENERGIZADA CON LA LUNA LLENA 🔥🔮
Como nos encanta fluir escuchando la sinfonía de la luna, queremos compartir con ustedes ésta propuesta para aprovechar la energía de la luna de una forma diferente.
✓¿Qué es el agua de luna llena?
Es agua que tomó las propiedades de la energía lunar y que se puede usar para beber (en pequeñas cantidades), para limpiar espacios, objetos, bañarte, hacer infusiones etc.
Cómo ésta luna llena eclipsada se va a dar en el signo de Leo, los temas principales que podés trabajar en vos misma son: tu chakra cardíaco (anâhata), tu capacidad creativa, tu niñez, tu identidad, tus expresión ante el mundo, tu capacidad de amar.
✓¿Cómo prepararla?
Vas a necesitar una botella o recipiente de vidrio o cristal (no plastico) y agua mineral o potable. Llenás el recipiente con el agua y lo cubrís con una gasa. Después colocás el agua al aire libre para que la luna la cargue con su energía.
No es necesario que dejes la botella toda la noche, lo importante es dejarla un largo rato, mínimo 3 horas.
✓ Otro dato: Podés agregar al agua un citrino, ojo de tigre o ámbar (piedras relacionadas con la energía Leo) para potenciar sus propiedades.
OJO! no todas las piedras que se pongan en el agua son aptas para consumo. Averigua con algún especialista en gemoterapia.
Que la disfruten!
Ilustración Merikalabbe
Cíclicas ∆
30/01/2018
Fullmoon en el valle!!!!!