KENDO DOJO Apto para practicarse a toda edad, puesto que Kendo se adapta a la edad del practicante.
El Kendo es un arte marcial tradicional japonesa, su nombre significa literalmente “El camino de la espada”, y es el arte moderno de la esgrima que hizo famosos a los antiguos guerreros japoneses, los Samurai. Antiguamente era conocido como Kenjutsu, sin embargo al realizarse el replanteamiento de objetivo de las artes marciales por parte de la Dai Nippon Butoku Kai, pasa a formar parte del Gendai
Budo, y cambia definitivamente su nombre a Kendo. Kendo es una arte marcial de combate con contacto, y existen competencias deportivas, al tratarse de un arte marcial tradicional cuenta con un concepto mucho mas profundo el cual es “Disciplinar el caracter humano, a través de la aplicación de los principios de la espada”
Dentro de sus objetivos de este arte marcial es fomentar aspectos tales como la etiqueta, el respeto, la sinceridad, el compañerismo y la humildad, que juegan un rol fundamental en el proceso de la enseñanza del Kendo. El Kendo como ejercicio es muy completo, se trabaja arduamente tanto el tren inferior como el tren superior del cuerpo, además de la coordinación completa del cuerpo, la respiración y concentración, ejercicio cardiovascular, de velocidad y fuerza explosiva. Las clases para los principiantes solo necesitan ropa ligera e idealmente un Shinai (Espada de Bamboo). donde los objetivos principales son la enseñanza los aspectos fundamentales de comportamiento dentro del dojo, y los saludos tradicionales, "Reigo"
y los fundamentos básicos: movimientos básicos del Kendo, estos son el Ashi sabaki (desplazamiento con los pies), Tai Sabaki (desplazamiento del cuerpo), Kakeogoe (Kiai) y luego el Shinai Sabaki (Movimiento del Shinai). Una vez aprendidos los aspectos básicos del Kendo, el practicante esta listo para llevar su práctica al siguiente nivel que es la utilizacion del Bogu (Armadura de Kendo), y de esta forma aprender a recibir y dar golpes, a controlar la distancia, y a realizar las diversas técnicas de ataque, para despues comenzar a interiorizarse en aspectos mas avanzados como son los contragolpes, anticipacion, fintas, etc.
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