Clase grupales, individuales, domicilio o en nuestra sala. Talleres de Pilates, Yoga y Entrenamiento Clases de Yoga y Pilates, La Florida y Puente Alto.
Activa tu cuerpo, mente y espíritu en una forma saludable y amigable con el cuerpo.
18/06/2021
Este lunes 21 de junio celebramos el día del yoga con una clase gratuita. Comenta esta publicación, comparte y el día lunes te enviaremos un mensaje con el link, que también estará publicado ese mismo día en los comentarios.
04/05/2021
Entrenamiento online 20:15 hrs!!!!
Son lo máximo 💪💪
11/04/2021
Únete a nuestro entrenamiento online!!
Lunes, miércoles y viernes 20:15 hrs vía zoon.
Puedes contactarnos para más detalles
27/11/2020
Mañana viernes 27 a las 19:00 hrs. No te pierdas el entrenamiento en vivo por live de instagram. Necesitas energía, agua para hidratarte y si tienes mancuernas déjalas listas. https://instagram.com/movinglifesantiago?igshid=1evsuog8hqvrk
19/10/2020
Mantente activa, camina a diario, ríete, disfruta la vida y hazte el autoexamen, son solo unos minutos.
Operación bikini comienza y esta rutina de gluteos no puede faltar. Anímate y comienza ahora!!!
Puedes repetir todo el circuito 3 veces.
18/07/2020
Me encanta !! Es lo más entretenido que hay. Si tienen la oportunidad de probarlo, háganlo.
En esta cuarentena busca una actividad que te gus te, te entretenga y hazla mínimo 3 veces por semana. Verás como disminuye tu ansiedad, tu cuerpo estará más sano y aumenta tu felicidad
12/07/2020
Hatha Yoga online !!!!! Súmate a las clases online todos los lunes y miércoles a las 19:00 hrs por zoom
16/06/2020
Hatha Yoga Online vía zoon.
Lunes y miércoles 19:00 hrs
09/06/2020
Solo necesitas tener un mat o colchoneta o una alfombra cómoda y agua para hidratarte.
Inscríbete para enviarte el link, de todas formas será publicado antes de la clase.
Clase dirigida a personas sanas y sin contraindicaciones de actividad física.
Inscríbete y comparte !!!!