Consulta Yoguica

¿Dolor de espalda, cuello o mucha tensión? ¡Quillota, tengo una invitación para ti!

👐 Todos los martes estaré atendiendo en la Plaza de Armas de Quillota, de 9:00 a 17:30 horas, con sesiones de masaje bioenergético, una terapia complementaria que ayuda a aliviar la tensión muscular, favorecer la relajación y recuperar tu bienestar.

🌿 Además, encontrarás aromaterapia orgánica para acompañarte en momentos de estrés y ayudarte a disfrutar de una mayor sensación de calma.

📍 Plaza de Armas de Quillota
🗓 Todos los martes
🕘 9:00 a 17:30 horas

📲 Escríbeme por WhatsApp para reservar tu hora o acércate directamente al stand.

TerapiasComplementarias Aromaterapia SaludNatural ConsultaYóguica

¡La Calera, nos encontramos en el mat! 🧘‍♂️✨

​Invitamos a toda la comunidad a un espacio de bienestar gratuito, diseñado para conectar, respirar y fortalecer nuestra salud mental. Porque el bienestar no es un lujo, es una herramienta esencial para la vida diaria.

​¿Cómo nos organizamos?

​🕗 10:00 a 11:00 - Yoga Inclusivo

Un espacio dedicado especialmente a familias con niños con TDAH. Aprenderemos técnicas de respiración y herramientas prácticas que puedes integrar en casa para fomentar la calma y la conexión.

​🕙 11:00 a 12:00 - Yoga para Todo Público

Una clase abierta a la comunidad. Si buscas mover el cuerpo, liberar tensiones o simplemente tomarte una pausa necesaria en tu semana, este es tu lugar. No se requiere experiencia previa.

​📍 ¿Dónde? Mall Open La Calera.

💸 Valor: Gratuito.

🎒 ¿Qué traer? Solo tu yoga mat y ganas de compartir.

​En Open Plaza y Consulta Yoguica Limache creemos en el poder transformador de la disciplina constante y la comunidad. Te esperamos para construir juntos un espacio de salud y conciencia.

​👇 ¿Tienes dudas? Déjalas en los comentarios o envíanos un mensaje directo. ¡Corre la voz y etiqueta a alguien que necesite este respiro!

​ TDAH

¿Te cuesta concentrarte a la hora de estudiar o sientes que el estrés de la educación superior te supera? 📚✨

​Mira la experiencia de Fernanda con nuestro Aceite Esencial de Lavanda Orgánica. Al principio le costaba encontrar su ritmo y mantener el foco, pero descubrió en la aromaterapia su mejor aliada para:

​🌱 Reducir la ansiedad y calmar la mente antes de un examen.

​🧠 Mejorar el rendimiento y la concentración en jornadas largas de estudio.

​😴 Lograr un descanso reparador para despertar con toda la energía.

​Si ella pudo transformar sus noches de estudio y encontrar el equilibrio, ¡tú también puedes! 💜

​🔗 ¿Quieres el tuyo? Es muy fácil: haz clic en el enlace de nuestra biografía, visita nuestra tienda online y encuentra nuestro aceite esencial de lavanda 100% natural y artesanal. ¡Tu mente te lo va a agradecer! 🛒✨

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🌿✨ Mañana tienes una hermosa oportunidad para regalarte un momento de bienestar.

Te invito a nuestra clase gratuita de Kundalini Yoga en Mall Open La Calera, donde trabajaremos el Primer Chakra, la base de nuestra estabilidad, seguridad y conexión con la tierra.

Si has sentido estrés, ansiedad o simplemente necesitas recargar tu energía, esta práctica es para ti.

🗓 Mañana
🕚 11:00 horas
📍 Mall Open La Calera Sala Vértice nivel - 1
💚 Actividad gratuita

Ven con ropa cómoda, una mente abierta y las ganas de sentirte mejor. Invita a un amigo o a alguien que necesite un momento de calma.

¡Nos vemos en el mat! 🙌

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¿Sientes que es el momento de dar un giro real a tu vida? 🧘✨

​Si estás con ganas de cambiar tu rutina, hacer algo diferente o, de verdad, ponerte en serio con tu bienestar y el de los demás, este mensaje es exactamente para ti.

​El próximo 2 de julio comenzamos una nueva versión de nuestra Formación de Yoga Kundalini (100 horas), el yoga de la conciencia, reconocido como una de las tecnologías más antiguas y poderosas del planeta para transformar la mente y el cuerpo.

​¿Por qué hacer esta formación conmigo?

​Ahorrarás años de búsqueda y ensayo y error. Llevo desde el año 1997 entregando estas herramientas y he condensado lo mejor de mi experiencia para ti.

​Esto es lo que incluye la formación:

​Formación 100% Online: Puedes conectarte y estudiar desde cualquier parte del mundo.

​Acceso Completo: Entrada a mis clases regulares de Yoga Kundalini en la Academia Online.

​Talleres Exclusivos: Clases y temáticas complementarias incluidas dentro del programa.

​El Impacto en tu Vida (De aquí a Noviembre)

​Si aplicas esta tecnología, de aquí a noviembre verás un resultado tremendo en tu vida diaria. Pero no se queda solo en ti: al terminar, estarás completamente capacitado/a para:

​🏢 Diseñar e implementar proyectos de yoga en instituciones y empresas.

​👥 Guiar intervenciones en tu propia comunidad o entorno.

​💼 Convertir esta pasión en una nueva profesión o en un emprendimiento con propósito en el área del bienestar.

​Si lo tuyo es crecer internamente y, al mismo tiempo, tener las herramientas reales para ayudar al resto... este es tu camino.

​¡Inscripciones Abiertas! 🚀

​Los cupos son limitados porque realizo un acompañamiento cercano.

​📩 ¿Quieres saber si esta formación es para ti? Envíame un mensaje directo (DM) ahora mismo para agendar una sesión de entrevista personalizada conmigo. ¡Hablemos!

​Nos vemos dentro de la formación.

El juego y la energía se fusionan cuando practicamos yoga kundalini con ejercicios en dupla❤️ El sábado nos movimos, nos reímos y coordinamos nuestro flujo energético en el mall Open La Calera.

​Esta práctica tiene un poder especial: es perfecta para compartirla con los más chicos de la casa. Si tienes hijos, hacer este tipo de series ayuda un montón a su balance emocional y a su salud integral, además de crear un espacio de conexión único.

​¡Y esta semana quiero que tú también lo experimentes! Por eso te dejo dos invitaciones especiales:

​1️⃣ Este JUEVES - Clase Online de prueba Gratis: Una sesión de prueba para que te conectes desde donde estés. Si quieres vivir l experiencia enviame un DM. Y te comparto el acceso a la clase.

2️⃣ Este SÁBADO 11:00 AM - Presencial en La Calera: Clases de Kundalini Yoga gratuitas para toda la comunidad del sector.

​Regálate (y regálale a tu familia) un momento de bienestar. ¡Nos vemos en el mat! 🧘‍♀️💫

Desde Chile, les envío un saludo lleno de luz. Estoy muy feliz de compartir con ustedes cómo sigue creciendo este espacio. Ya estamos en el segundo mes de nuestro plan especial de Yoga Kundalini y quiero invitarte a que te sumes a esta experiencia.

​Con más de 25 años de experiencia, he dedicado mi camino a acompañar a otros a sanar y volver a su centro a través de estas poderosas tecnologías. Si buscas retomar tu salud con técnicas naturales y realizar un cambio positivo en tu vida, estás muy a tiempo de integrarte.

​✨ VIVE UNA CLASE DE PRUEBA GRATUITA

Quiero que conozcas el plan y sientas los resultados en ti mismo. Por eso, te invito a una clase de prueba sin costo para que vivas la experiencia de esta maravillosa terapia.

​✨ ¿Cómo funciona el plan?

✅ Clases en vivo todos los jueves a las 19:00 hrs (Chile).

✅ Calidad de audio y video de primer nivel: no te perderás ni una palabra ni un movimiento.

✅ Acceso a las grabaciones: Si no puedes estar en vivo, la clase queda grabada para que la realices cuando quieras y a tu propio ritmo desde casa.

​📩 ¿Cómo asegurar tu lugar?

Si quieres recibir tu link de acceso, puedes pedirlo por mensaje interno (DM) a esta página o enviando un correo a: [email protected]
​¡Te espero para compartir esta experiencia expansiva este jueves!

​

¿Sabías que tu respiración puede ser una de las herramientas más poderosas para cambiar tu estado interno?

Hoy la neurociencia, la epigenética y las tradiciones ancestrales están convergiendo en una misma idea: cuando cambias tu energía, cambias tu experiencia de vida.

Autores como Gregg Braden y Joe Dispenza han popularizado conceptos que el Kundalini Yoga enseña desde hace miles de años: la relación entre respiración, sistema nervioso, coherencia interna, campo electromagnético y estados elevados de conciencia.

No somos solamente química.

También somos electricidad, magnetismo, información y energía en movimiento.

Cuando vivimos en estrés permanente, nuestro campo energético se debilita, la mente se dispersa y comenzamos a funcionar en modo supervivencia.

Esta respiración ayuda a revertir ese proceso.

✨ Inhala en 8 tiempos segmentados. ✨ Exhala en 1 solo tiempo.

Con esta práctica aumentas tu capacidad de sostener energía, fortaleces tu presencia, entrenas la concentración y ayudas a que tu cuerpo entre en un estado más coherente y equilibrado.

En Kundalini Yoga llamamos a esta energía vital PRANA.

Y cuando el prana fluye, aparece algo extraordinario: más claridad, más intuición, más vitalidad y una mayor conexión con quien realmente eres.

Dedica 11 minutos al día durante 40 días.

No se trata de escapar de la realidad.

Se trata de transformar el estado interno desde el cual la experimentas.

Respira. Expande tu energía. Eleva tu frecuencia. Recuerda tu poder.

🧘‍♂️ Andrés Urrea

Neurociencia