29/05/2026
Solo es Ciencia Ficción 📹
MacaKo Sport Ltda
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Productora de eventos deportivos y recreativos, academias deportivas, celebraciones y arriendo de in Productora de Eventos Deportivos y Recreativos
29/05/2026
26/05/2026
Existen muchas razones para tener un abdomen fuerte, la más común es la mejora de la apariencia física pero acá te dejo buenas razones para trabajar en tu abdomen
1. Salud Digestiva y Respiratoria. Fortalecer el abdomen puede mejorar la digestión al ejercer una presión controlada sobre los órganos internos, facilitando el tránsito intestinal. También ayuda a mejorar la respiración al reducir la presión en el diafragma.
2. Estabilidad y Equilibrio. Un abdomen fuerte es fundamental para la estabilidad y el equilibrio, lo que es especialmente importante a medida que envejecemos. Esto ayuda a prevenir caídas y lesiones en personas mayores.
3. Mejora de la Postura. Un abdomen tonificado ayuda a sostener la columna vertebral, lo que contribuye a mantener una buena postura. Por ello ayuda a prevenir dolores de espalda y otros problemas posturales.
Quieres que te demos tres ejercicios ?
Escríbenos Te Leemos 👀
24/05/2026
Para que nuestras máquinas estén siempre en funcionamiento realizamos mantenciones programadas 🛠🔧
Queremos Mejorar! Dinos como! Te leemos
17/05/2026
🔝Modo Frío🔝
Para todos nuestros Soci@s y Ex Soci@s sabemos que durante estos días algunos sintieron el gimnasio más frío de lo habitual, y entendemos que para muchas personas eso puede hacer más difícil entrenar cómodamente 💪🥶
Por lo mismo, el complejo deportivo tomo medidas cerrando los espacios por donde se estaba filtrando el frío, para hacer del gimnasio un lugar más cómodo y agradable para todos 🥰
Agradecemos a los que siguen entrenando con nosotros
Que otro avance te gustaría ?
Te leemos !
12/05/2026
La tendinitis de muñeca es la inflamación de los tendones que conectan el antebrazo con la mano 🤕
Causa dolor, hinchazón y dificultad para mover la Articulación
En el gimnasio es causado por movimientos repetitivos
Para aliviar el dolor o hinchazón se requiere reposo, aplicación de frío, analgésicos y, si es necesario, fisioterapia
21/04/2026
DUMP 📷
Día Del Deporte
Lo pasamos excelente, nuestro primer día del deporte y nos encanta saber que todos hicieron actividad física junto con amigos y familia 🥰🏃♀️
Qué Actividad Te Gusto Más ?
08/04/2026
Celebramos Día Deporte y Actividad Física
Una mañana diferente es lo que deseamos que vivas 🚀😀🏋 para eso tenemos una parrilla de actividades donde te puedes inscribir de manera gratuita.
Entre las Actividades contamos con:
👶 Motricidad Infantil
👧Gimnasia Artística Infantil
🎾Tenis
🥎Pádel
🏓Tenis de Mesa
🏃♀️Clase de Hiit
🧎♀️➡️Clase de Yoga
🍑Clase de GAP (Glúteo, Abdomen y Piernas)
🕺Baile Entretenido
⚽Clase de Pliometría Deportiva
🗣Charlas y Stand
Escríbenos y Coordina tu Inscripción
Cupos Limitados
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