Yoga del alma

Mejora tu salud fisica y mental a travez del yoga integral combinando posturas y alimentacion.

16/08/2026

01/08/2026

Hoy no solo agradecemos a la Tierra por sostener nuestros pasos.

También recordamos que somos parte de ella.

Cada respiración que hacemos viene de sus bosques. Cada alimento nace de sus manos. Cada amanecer nos recuerda que la vida siempre encuentra una forma de volver a empezar.

Honrar a la Pachamama no consiste solo en hacer una ofrenda un día al año. Es elegir, cada día, vivir con más conciencia, consumir con más respeto y caminar más despacio.

Cuando cuidamos la Tierra, también cuidamos nuestro propio corazón.

🌿 Gracias, Madre Tierra, por sostenernos incluso cuando olvidamos agradecer.

¿De qué manera honras tú a la Pachamama en tu vida? Te leo. 🤍

25/05/2026

🌿 Muy pronto…
Una jornada para conectar, respirar y compartir.
Yoga, mindfulness, Ayurveda, bienestar y experiencias conscientes en el Castillo de coquimbo.
4 de Julio ✨.....

🧚🏾‍♀️✨

10/05/2026

“Las aperturas profundas no se construyen desde la fuerza, sino desde la paciencia, la respiración y la constancia. ✨
Cada práctica le enseña al cuerpo a confiar un poco más.”

ndPractice YogaJourney Aperturas YogaInstructor

02/04/2026

A veces no es motivación.
Es decisión.
De volver…
aunque el día haya sido pesado,
aunque no tengas ganas,
aunque todo en ti diga “mañana”.
Hoy no hice perfecto.
Pero no me abandoné. 🪶

31/03/2026

Este camino me ha llevado mucho tiempo, y mas de lo que quisiera.
Pero se que vale la pena
Se vienen cositas interesantes

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Coquimbo

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