Yoga Ancud

MODO INVIERNO

Si bien el cuerpo nos pide calma,estar mas quietos e introspectivo,la necesidad de mantener nuestro fuego interno activo es real,el invierno nos pide crecer y cuidar desde adentro para expandirnos en el proximo periodo que es la primavera.Todo esta conectado, nada es casual,en invierno todo es mas lento,el cuerpo pide descanso, cosas calentitas y cuidar el interior desde todos los puntos.

De esta forma tu practica también te invita a hacerlo ,posturas q generan mas calor en el cuerpo ,que de forma amable movilizan tu energía y activan tu fuego interno.
El invierno nos invita a no soltar la practica ,a cultivarla desde la disciplina y amor.

En sala prema te esperamos con un espacio calentito y una practica amorosa para esta época.

Te invitamos a cultivar la practica y a fluir con la incomodidad que puede significar una dia frío y menos ganas de moverse.

Nos vemos sobre el mat y tu ven con poncho si quieres ,tu cuerpo agradecerá el ya estar aquí.

Aquí una profe modo invierno.

Hoy compartimos una clase de yoga en silla con adultos mayores de la de la .
Celebramos el dia internacional del yoga con esta linda actividad.

Gracias por ser parte de esto.
🪷🪷🪷💕💕

Ven a celebrar con nosotros el dia internacional del yoga.
Una hermosa actividad para nuestros adultos mayores.
Actividad gratuita

Ven a celebrar con nosotros..
Te invitamos a estas clases gratuitas a movilizar la energías de los nuevos ciclos y a agradecer.
No necesitas experiencia previa.

Te esperamos en Sala Prema

Cupos limitados

Horarios invierno yoga Prenatal!

Jornada "Habitar en cuerpo gestante"
Pudimos hablar sobre nuestro piso pelvico,herramientas para el bienestar,entregar tipo de yoga ,conversar sobre nuestras dudas y experiencias.