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21/07/2026

Chaque séance est une promesse que je fais à la personne que je veux devenir. Aujourd’hui encore, j’ai tenu parole.

04/05/2026

4 EXERCICES POUR DÉVELOPPER LES FESSIERS

13/04/2026

Le diastasis =
👉 un ventre qui sort
👉 un core faible
👉 une mauvaise gestion de pression

Et la solution n’est pas “plus d’abdos”…
👉 c’est mieux entraîner le corps en profondeur

26/02/2026

4 exercices pour refermer son diastasis

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Emplacement

Cocody

Type

Entraîneur personnel Sport

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