Keine Lust mehr auf Dellen in der Haut und Pölsterchen, die aus der Hose quillen? Tel: 041 740 06 06
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CaloryCoach ist ein Bewegungs- und Ernährungsinstitut speziell für Frauen. Wir sind die lang vermisste Alternative zu herkömmlichen Fitnessstudios und sprechen alle Frauen an, die sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen und regelmäßig etwas Gutes tun wollen. Unser Bewegungs- und E
rnährungsangebot ist einfach und effektiv. Mit nur 30 Minuten Zirkeltraining, 2-3 mal pro Woche und bewusster Ernährung, haben bereits sehr viele unserer Mitglieder ihre persönlichen Ziele erreicht: Sie haben Ausdauer und Kraft aufgebaut, ihr Gewicht reduziert und ihren Körper gestrafft. Ihre Erfolge bestärken uns, denn CaloryCoach ist für tausende von Frauen ein wichtiger Bestandteil ihres Alltags geworden. Dank einer Gruppe von Gleichgesinnten und professioneller Betreuung schaffen Sie es mit uns, dabei zu bleiben - wir haben besonders niedrige Abbruchraten
Familiäre und zwanglose Atmosphäre
Wir helfen Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren und Kalorien und Fette durch gezieltes Training zu verbrennen
Schluss mit Diäten und Verboten - wir achten auf die Tagesbilanz und helfen Ihnen mit praktikablen Tipps für den Alltag, Ihre Ernährung umzustellen
Erleben Sie die Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres allgemeinen Wohlbefindens durch die einzigartige Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung
Bewegung
Angenehmes und sehr effektives Training ohne restloses Auspowern
Geringer und flexibler Zeitaufwand - nur 30 Minuten pro Trainingseinheit
Gerätezirkel speziell für Frauen entwickelt und auf ihre Bedürfnisse abgestimmt
Kein mühsames Umstecken von Gewichten, keine Überlastung von Gelenken
Das Ausdauertraining
verbraucht Kalorien
erhöht den Energiebedarf
verbrennt Fette und Kohlenhydrate
wirkt positiv auf Herz- und Kreislauf
Das Krafttraining
verbraucht Kalorien
erhöht den Energiebedarf, auch im Ruhezustand
formt den Körper durch Muskelaufbau
Ernährung
Individuelle Ernährungsanalyse und Beratungsgespräche
Regelmäßiges Messen und Wiegen inkl. Fett- und Muskelanteil
Wöchentliche Ernährungsdiskussionen mit Vorträgen zu Ernährungsthemen
Wöchentlicher Erfahrungsaustausch und Gruppengespräche
Wöchentliche Tipps und Tricks zur Gewichtsabnahme und gesunden Ernährung
Regelmäßig neue Rezepte und Ideen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme
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