CANTIENICA-Studio Zürich

🎈𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻 – 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗰𝗵𝗺𝗮𝗹𝘀 𝗿𝘂𝗻𝗱!

Weil das Training diese Woche so viel Freude gemacht hat, gibt's eine Zugabe.

Was auf den ersten Blick nach Spiel aussieht, entpuppt sich schnell als überraschend wirkungsvolles Training für Haltung, Balance, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.

Sei dabei und erlebe selbst, wie viel Potenzial in einem ganz gewöhnlichen Ballon steckt. 🎈

𝗕𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻-𝗟𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲:

🎈 𝗗𝗶𝗲𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴: 07:30 & 09:00 Uhr mit Kirstin
🎈 𝗠𝗶𝘁𝘁𝘄𝗼𝗰𝗵: 11:30 & 12:00 Uhr mit Bettina
🎈 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴: 11:30 & 12:00 Uhr mit Sarah
🎈 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘁𝗮𝗴: 07:30 Uhr mit Nicole

💡 𝗙ü𝗿 𝘇𝘂 𝗛𝗮𝘂𝘀𝗲: Alternativ eignen sich auch ein kleiner Strandball, ein aufgeblasener Wasserball oder ein Pilatesball.

Hier geht's zur Anmeldung: https://www.sportsnow.ch/go/cantienica-studio-zurich?date=2026-07-19&locale=de

Wir freuen uns auf dich 💛

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🎈 Was hat ein Ballon mit gesunder Haltung zu tun?

Finde es heraus.
Komm zu den Ballon-Workouts.
Diese Woche im CANTIENICA-Studio Zürich.

Spielerisch leicht und mit viel Freude an der Bewegung. 🤸🏻‍♀️

Noch schnell anmelden:
https://www.sportsnow.ch/go/cantienica-studio-zurich/live_calendar?locale=de

Das Sommerabo im CANTIENICA®-Studio Zürich ist die perfekte Feinjustierung für Körpergefühl, Ausstrahlung und Präsenz. Trainiere 30 Tage lang so oft du möchtest – im Studio mit persönlichem Coaching oder per Livestream, wo immer du gerade bist.

30 Tage für CHF 170 statt CHF 210

Jetzt bis August buchbar.
Link in Bio.



https://cantienica.com/sommerabo-2026/

.Gut aufgespannt geschmeidiger durchs Leben. 👑

Probier's aus. Achtung: Von unten nach oben lesen und aufspannen.

𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗮𝗯𝗼 – 𝗳𝗶𝘁 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿

Bleib beweglich, finde deine Kraft, stärke deine Balance und Stabilität!
Bei allem, was dich im Sommer bewegt: ob Stand Up Paddle, Beach Volleyball, Wandertour, Fussball oder Gartenarbeit.

𝗖𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘𝗡𝗜𝗖𝗔®-𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗚𝗿𝘂𝗻𝗱𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗳ü𝗿 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴.

Das Monatsabo zum Sommerpreis:
𝟭𝟳𝟬 𝗖𝗛𝗙 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁 𝟮𝟭𝟬 𝗖𝗛𝗙 💰 – 𝗳𝘂̈𝗿 𝟯𝟬 𝗧𝗮𝗴𝗲 𝘂𝗻𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴.

📆 Buchbar bis 31. August 2026 – Daten flexibel wählbar
🤸‍♀️ Studio Zürich oder online via Zoom

𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐍𝐞𝐰𝐬: Auch bei heissen Temperaturen bleibt unser Studio angenehm kühl.

👉 Jetzt buchen unter Abos > 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗮𝗯𝗼
Oder hier: https://www.sportsnow.ch/de/providers/cantienica-studio-zurich/tickets/42180/bookings/new

𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗮𝗶𝗿 – 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘁 𝗶𝗻𝘁𝗼 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗼𝗱𝘆, 𝘁𝗼𝗼 ☀️

Move with ease, energy, and elegance this summer.

In our English livestream class, Benita Cantieni will guide you through a lively and focused session that activates body intelligence, improves posture, and brings fresh vitality to your whole system.

𝗜𝗱𝗲𝗮𝗹 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹 𝘄𝗵𝗼 𝘁𝗲𝗮𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵 𝗼𝗿 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝘆 𝗲𝗻𝗷𝗼𝘆 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗴𝗹𝗶𝘀𝗵.

📅 Wednesday, 3 June 2026
🕗 8–9 p.m. CET
💻 Online via Zoom

👉 𝗦𝗶𝗴𝗻 𝘂𝗽 𝗻𝗼𝘄 𝗶𝗻 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀𝗡𝗼𝘄 𝗮𝗰𝗰𝗼𝘂𝗻𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗷𝗼𝗶𝗻 𝘂𝘀!
https://www.sportsnow.ch/de/providers/cantienica-studio-zurich/service_sessions/110464/bookings/new