ATHAYOGA Zurich

Two beautiful days with my dear friend Bryan Kest ❤️

It’s always so special to spend time together after all these years. Thank you for your friendship, your wisdom, your teachings & inspiration, and for reminding us, again and again, what YOGA is truly about.

Wishing you safe travels and an amazing Europe tour. Until next year.

And to all our dear yogis… stay tuned ☝️😉 We already have something very special in the making for next year, and we can’t wait to share it with you 😎

✨Vielleicht ist das grösste Erlebnis manchmal einfach ein ganz gewöhnlicher Tag ✨

Für mich waren es die letzten sechs Wochen in Spanien.

Kein Asana. Kein Buch. Kein Plan. Kein nächster Schritt.

Und weisst du was?
Es hat sich genau richtig angefühlt.

Ich bin aufgestanden, wenn ich wach war. Schlafen gegangen, wenn ich müde war. Geschwommen. Mit den Hunden spaziert. Habe die Natur beobachtet. Dreimal pro Woche eine Massage genossen und jeden Abend den Sunset.

Das war mein ganzes Programm.
Es hat so gut getan.

In den letzten Monaten ist mir aufgefallen, wie viele Einladungen ich nicht angenommen habe. Festivals. Kooperationen. Events. Retreats. Früher hätte ich fast überall zugesagt.

Nicht, weil die Angebote nicht schön gewesen wären. Im Gegenteil. Sondern weil ich zum ersten Mal keine Sehnsucht mehr nach dem nächsten Event hatte.

Auf der langen Fahrt nach Spanien kam die Frage: Warum?

In der Stille dort kam die Antwort.

Das Angebot ist riesig geworden, nicht nur im Yoga, sondern überall. Für fast jedes Thema gibt es ein Event, ein Festival, ein Retreat oder eine Ausbildung. Und oft scheint selbst das nicht mehr zu genügen. Es muss die „Ultimate Experience“ sein. Aussergewöhnlich. Einzigartig. Transformierend.

Manchmal habe ich das Gefühl, das Leben selbst ist zum Event geworden.

Und das Gewöhnliche scheint nicht mehr genug zu sein.

Die Auszeit in Spanien hat mich daran erinnert, wonach ich mich eigentlich gesehnt habe.

Einfachheit.

Dem Gewöhnlichen wieder seinen Wert zu geben.

Langeweile wieder zuzulassen. Der Stille zu lauschen. Dem Leben wieder mehr Raum zu geben.

„Perhaps life was never meant to be extraordinary.
Only deeply lived.“

Zurück in Zürich freue ich mich riesig auf unsere Community, auf die Studios, die Stunden und auf unsere gemeinsamen Momente.

Ich freue mich auf euch 💛
Carolina

Für mich beginnt Wohlbefinden nicht bei einer einzelnen Gewohnheit, sondern im Zusammenspiel vieler kleiner Rituale 🌿

Wie wir uns bewegen.
Was wir essen.
Wie wir denken.
Und auch, womit wir unseren Körper täglich nähren und pflegen.

Denn unsere Haut ist weit mehr als nur eine Hülle. Sie ist unser grösstes Organ. Alles, womit wir sie nähren, wirkt weit über die Haut hinaus, auf unser Wohlbefinden, unsere Ausstrahlung und unsere Energie.

Vielleicht hat mich OLIVEDA deshalb so berührt: Die Philosophie der jahrtausendealten Bergolive, die Kraft des Olivenblattextrakts, hochwirksame Pflanzenstoffe und der bewusste Verzicht auf unnötige Inhaltsstoffe und Toxine 🫒🤍

Und Olivenbäume faszinieren mich schon lange. Sie erinnern mich daran, dass wahre Stärke nicht laut ist. Sie wächst langsam, tief verwurzelt und getragen von der Kraft der Natur.

Möchtest du mehr darüber erfahren, was Bettina und mich persönlich an OLIVEDA inspiriert?

Dann freuen wir uns, unsere Erfahrungen, Gedanken und Rituale mit dir zu teilen.

🤍 ATHAYOGA Zollikon · 1. Juli 18:00 - 20:30 Uhr
🤍 Hotel Schweizerhof Flims · 6. Juli 11:30 - 13:30 Uhr

Alle Informationen findest du über den Link in der Bio unter Events.





key.coaching

What a beautiful ending to this chapter ✨

So much gratitude for this journey, this group and everything that was shared on and off the mat 🤍

Feeling deeply grateful, inspired and very full hearted after this weekend 🌑

🥺❤️🙏

Sonne auf der Haut.
Ein sanfter, kühler Wind, der durch uns zieht.

Zwischen Wärme und Frische
entsteht ein stiller Moment -
klar und lebendig.

Und plötzlich ist da nur noch dieses Spüren:
Dankbarkeit ✨

☀️Diese Woche haben wir einige Stunden Outdoors ☀️ Yoga auf unserer Terrasse @ ATHAYOGA Zollikon und Rooftop ☀️ Join us 💛