Yogaplus

Online Yoga
jeden Montag 19.00-20.30

und keine Angst, du brauchst nicht dieses ganze Zeugs 😉 ein Laptop/Compi/Tablet/Handy reicht

🌟Melde dich, wenn du auch mitmachen möchtest

yogaplus.ch

Überlass den Adventsstress anderen und starte super entspannt in jeden Adventssonntag
mit dem Adventsyoga online

Geeignet für Einsteiger und Geübte.

🌟Wenn du dabei sein möchtest, schreib "Advent" in den Kommentar🧘‍♀️

Faszienyoga Workshop am 15. November 2025

🧘‍♀️ Zusatztermin, da der letzte so gut angekommen ist
🧘‍♀️ 3 Stunden für deine Faszien und vor allem für deine totale Entspannung
🧘‍♀️ wenig Theorie und viel Praxis

🌟 melde dich, wenn du auch dabei sein möchtest, in Zürich oder online

🍁hast du deine Herbstferien schon geplant?

Wie wär's mit Bewegung und Entspannung in den Bergen?

Das Yoga Retreat vom 5.-8. Oktober 2025 in Flims eignet sich für Yoga Einsteiger und Geübte sowie auch für Menschen mit MS, sofern stehen und wenige Treppenstufen gehen möglich ist.

🌟Melde dich, wenn du auch dabei sein möchtest🧘‍♀️

Yoga Retreat in Flims
5. - 8. Oktober 2025

Die Auszeit für dich, wenn du den Alltagsstress vergessen möchtest, dich bewegen und entspannen möchtest oder einfach ein paar Tage intensiver Yoga und Meditation üben möchtest.

✨️schreib "AUSZEIT" in den Kommentar, dann bekommst du mehr Infos dazu

Bring deine Faszien in die Entspannung

Mit Bewegung und Dehnen lösen wir Verklebungen und Verspannungen, damit du dich wieder geschmeidig und locker bewegen kannst.

Der Workshop eignet sich auch gut für Menschen mit MS, da wir auch an die hartnäckigen Verspannungen rangehen.

🧘‍♀️Du kannst vor Ort in Zürich Albisrieden dabei sein (der Yogaraum ist nur über eine Treppe erreichbar) oder online aus deinem Wohnzimmer.

✨️Melde dich wenn du dabei sein möchtest, die Plätze sind begrenzt.

FASZIENYOGA
MSYOGA
DEHNUNG
BEWEGUNG
ENTSPANNUNG