Catslide Schweiz

Catslide™ist ein funktionelles und intensives Trainingskonzept mit gleitenden Matten aus Norwegen.

Mehrere Muskelgruppen werden beim Catslide Training gleichzeitig beansprucht, wobei die Rumpfstabilität besonders gefordert wird. So wird der ganze Körper effektiv trainiert und Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Catslide™ Group Training Workouts kombinieren effektives, intensives Training mit passender Musik. Die Matten werden da eingesetzt, wo es am meisten bringt, zusätzli  ...