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Wohlgefühl Bewegung

Wohlgefühl Bewegung

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Bewegung kann zur positiven Beeinflussung der Gesundheit beitragen, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit.

In meinem Unterricht steht das Wohlbefinden und die Freude an der Bewegung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Vordergrund.

31/12/2023

So noch eine Runde Bewegung bevors dann ins neue Jahr geht 🤗.
Ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr mit vielen wundervollen, bewegenden Momenten 💜🤍.

Ich freue mich riesig mit meinen bewegungsfreudigen Teilnehmenden mit dem neuen Porgramm am 11.01.24 zu starten 💪🏻⚫🩰.

Schau doch mal auf meiner Webseite vorbei 😊:
www.wohlgefuehl-bewegung.ch

16/12/2023

2 Jahre Wohlgefühl Bewegung 🎉💃💜🤍

Vielen Dank an alle, die mich dieses Jahr im Kurs begleitet haben!
Es macht riesigen Spass mit euch zu trainieren 😊💪🏻.

Mehr Infos über das Ganzkörpertraining und die Reiki-Behandlung unter:
www.wohlgefuehl-bewegung.ch

19/10/2023

Was heisst Bewegig für mich? 🧘🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🤸🏻‍♀️

Bewegig heisst für mich mit Herzbluet mini Liedeschaft dörfe z mache ♥️🤩. S Wohlgefühl während em bewege und natürli au nachem bewege z gspüre 💜🤍. Öb Gymnastik, Yoga oder Tanz. Ich liebs zumene Lied chönne z Tanze und im Moment z si. Em Körper und de Seel öppis guets tue 🤗.
Am beschte mit anderne Lüt zemme, womer s bewege mitem Spass und em Ustusch chan verbinde 💃.

Bewegig isch für alli, für jede andersch und doch gmeinsam.

👉🏻💪🏻 Was isch für dich bewegig? Schrieb mer gern, was es für dich isch. 🤩

05/10/2023

Donnerstag ist Bewegungstag! 🤍💜

Juhuui, bist du schon bereit? 💪🏻🤩

👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻 Komm vorbei!

Mehr Infos unter:
www.wohlgefuehl-bewegung.ch

28/09/2023

Heute Abend ab auf die Matte und los gehts! 😊☀️💪🏻

13/09/2023

Morgen Abend starten wir wieder! 😊🧘🏼‍♀️

Fokus Rücken
👉🏻 Welche Bewegungen können wir eigentlich mit unserer Wirbelsäule machen?

👉🏻 Zu einem starken Rücken gehört auch ein gekräftigter Bauch!

👉🏻 Kräftigung, Mobilisation, Haltung, Dehnung

👉🏻 Verpackt in Choreos, Übungen und zum Abschluss ein Yoga Flow

Ich freue mich auf den Start und auf dich! 💜🤍
Anmeldung unter:
www.wohlgefuehl-bewegung.ch

los

25/08/2023

Wohlgefühl auf Reisen

Die nordspanische Küste erkunden,
la isla del sol finden ☀️😊

Infos zu meinem Bewegungs-/Wohlgefühl-Angebot:
www.wohlgefuehl-bewegung.ch

07/08/2023

Dem Körper und der Seele was gutes tun -
bewegen und neue Ideen sammeln ✨🧘🏼‍♀️

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Winterthur

Kategorie

Sport

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Stadthausstrasse 61
Winterthur
8400