Frauenfit - Fitnessstudio Weinfelden

GESUCHT: 30 Frauen für neues Bauch-Programm (Nur 30 Plätze verfügbar)

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Tel. 071 620 19 20

Nichts ist so gut als sich gut zu fühlen !
Schöne Gute Morgen von Frauenfit .

Sport und Spaß gehören zusammen!

Lange und gesunde Lieben kannst Du, wenn Du aktiv bist!
Beweglichkeit ist keine Frage des Alters !
Möchtest Du Tipps für Fitness und Vitalität erhalten? Dann reserviere dein individuelles, kostenloses Beratunges.
Wir sind für Dich da!
TEL. 071 620 19 20
Das Frauenfit Team .

Liebe Frauen
Es ist endlich soweit! Wir freuen uns, Euch offiziell mitteilen zu können, dass wir unsere Frauenfit Studio ab Montag, 11. Mai 2020 unter Einhaltung der verordnete Hygienemassnahmen wieder öffnen werden 🤗.
Wir haben das vom BAG vorgeschriebene Schutzkonzept für unseren Trainingsbetrieb erstellt . Das ausführliche Konzept hängt ab nächste Woche an der Infowand im Studio und kann dort jederzeit eingesehen werden.
Eine vollständige Rückkehr zur Normalität wird vermutlich noch etwas dauern, aber wir sind zuversichtlich, dass wir unter den gegebenen Umständen eine sehr gute Lösung für Euch haben.
In der E- Mail, welche ihr erhalten habt, gehen wir noch detailliert auf die erfolgreiche Maßnahmen ein . Falls wir dennoch nicht all Eure Fragen beantworten könnten, könnt ihr Euch wie gewöhnt jederzeit gerne an uns wenden.
Wir danken Euch allen für die entgegengebrachte Geduld, die vielen positiven Nachrichten sowie die großartige Unterstützung in dieser turbulenten Zeit . Wir freuen uns schon extrem, Euch bald wieder im Fitnessstudio zu sehen !🍀☘️

Euer Frauenfit Team

Das Wichtigste, wenn Sie Gewicht verlieren wollen: ändern Sie Ihre Essgewohnheiten und tun Sie etwas Gutes für sich. Wir geben Ihnen Tipps und helfen Ihnen. Weniger Essen ist wichtig und richtig, was sie mit Gewichtsverlust empfehlen, aber nicht das Wichtigste 🔥🔥🔥
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Der Hauptgrund für die Unfähigkeit, das gewünschte Gewicht und Aussehen zu erreichen, ist ein Mangel an Muskelmasse.

Es sind die Muskeln, die den Stoffwechsel ankurbeln und Fett "essen".
Daher ist die Idee, zu hungern und zu quälen falsch!

1️⃣ Das Erste, was beim Fasten passiert, ist, dass der Körper die Muskelmenge reduziert
und 2️⃣ das Zweite - er beginnt aktiv Fett zu speichern.
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Daher müssen Sie die Zurückhaltung und die Angst vor dem Sport und der Bewegung überwinden 🤸‍♂️. Sie können immer - auch in diesen Zeiten etwas Gutes für sich tun!

Beginnen Sie mit Kniebeugen in der Nähe des Stuhls.
▫️ Liegestütze von der Fensterbank
▫️ Kniebeugen während dem Zähneputzen
▫️ Steigen Sie über Treppen statt den Lift zu nutzen
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Ihre Muskeln werden es Ihnen danken, und Sie werden eine schlankere Figur bekommen!

Wir vom frauenfit unterstützen Sie gerne auch während der schwierigen Zeit; wir sind immer für Sie da! Wir freuen uns auf Sie! Bald wird der Shutdown zu Ende sein und wir können uns persönlich sehen! Bis dahin alles Gute bleiben Sie gesund! Wir freuen uns auf eine Mail oder Ihren Anruf! Sonnige Fitnessgrüsse Lidiia Reuss

Wir wünschen Dir und deiner Familie gesunde und fröhliche Ostern!!
Dein frauenfit Team .