Dance2Bfit - Valerie

Dance2bfit est une méthode sure et saine qui offre : cardio-danse, renforcement musculaire et étirements au rythme des musique pop et latino du moment.

dance2Bfit est une méthode gaie et excitante, sûre et saine, très motivante qui vous aidera à garder ou retrouver la forme. Chaque séance comprend: échauffement, aérobic (cardio-vasculaire), retour au calme, exercices au sol spécialement étudiés pour la morphologie féminine (muscler et raffermir ventre, cuisses et fessier) et étirement / relaxation pour terminer en pleine forme. dance2Bfit n’est p  ...