Pilatesfabrik Uster und Zürich

Dein Studio für Pilates in Zürich und Uster. Klassisch, persönlich, professionell. Sport und Freizeit

21/11/2025

Tauche ein in die Welt des klassischen Pilates – dort, wo Bewegung zur Kunst wird und jede Stunde ein Stück Transformation bedeutet. Mit der Ausbildung auf allen Geräten lernst du, Körper zu stärken, Haltung zu verändern und Menschen zu begleiten. Bist du bereit?

16/10/2025

Berührung sagt oft mehr als tausend Worte.
Im Pilates ist "Hands-on" ein kraftvolles Werkzeug – nicht um zu korrigieren, sondern um dich zu unterstützen.
Durch gezielte, achtsame Berührungen bekommst du Impulse, die dir helfen:
- deinen Körper besser zu spüren
- Bewegungen bewusster zu steuern
- Muster zu erkennen und zu verändern
- noch mehr aus deiner Praxis herauszuholen
Du lernst, mit mehr Klarheit, Kontrolle und Tiefe zu arbeiten – und entwickelst ein feineres Körpergefühl.
Es geht nicht darum, dich zu „verbessern“.
Sondern darum, dich in deiner Bewegung bewusst zu begleiten.
Mit Gefühl. Mit Präzision. Mit Respekt.
Hands-on ist eine Einladung – zu mehr Präsenz, mehr Verbindung und mehr Qualität in deinem Training.

21/06/2025

Was für ein Tag, alles drehte sich um skoliose. Danke -das beste Modell, das wir uns hören wünschen können. Danke für die Technik-grosses Kino und danke an Pheobe für dein unglaubliches Wissen…just amazing