yogamami.ch
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intuitives Yoga, Traumayoga und Achtsamkeit. Ich lade dich ein mit mir das Nervensystem zu erforschen und kennenzulernen.
Um uns besser verstehen und regulieren zu können.
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Wie Yogamami entstand..
Es kam eigentlich ganz banal dazu. Zumal ich überhaupt nicht mit Social Media bewandt bin. Ich habe aber zwei Kinder, arbeite 40% als Bewegungstherapeutin im psychiatrischen Setting und habe so viel Wissen über den Mamialltag, Stressregulation, Emotionsregulation, körperliche Probleme, Bewegung in der Schwangerschaft, Rückbildung, Rückentraining, und Achtsamkeit, was ich gerne euch Mamis und Papis weitergeben möchte. Und warum nicht auf diesem Social-Media-Weg :) So will ich es versuchen und lerne jeden Tag noch mehr dazu und dies von zu Hause aus. Filme schneiden mochte ich bereits früher als Tänzerin sehr gerne und so macht mir das Blog erstellen und schreiben, Fotos machen, Ideen sammeln... viel Spass. Mal schauen wohin es führt!
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