Yogapace

Live-Training: Therapeutisches Yoga und Polyvagal Theorie Die Anwendung der Prinzipien der Polyvagal-Theorie für Selbstfindung, verkörperte Heilung und sinnvolle Veränderung.

Jeden Mittwoch spielerisch yoga «tanzen» mit Ellie@yogapace! Komm schau vorbei und schau, wie's dir gefällt.

KIDS YOGA CLASSES AT YOGAPACE IN THALWIL ✨
The world has become more busier, pressure from school, after school competitive sports, and of course screens. We usually don’t think of these influences as stressful for our kids, but often they are. It’s very easy to get overwhelmed and distracted in this modern world, that even for adults it can get challenging to find that peace once a day to unwind.
In my kids yoga classes I will introduce children to yoga in a light and playful way using our imagination. Every class will help children to connect with their body, and increase strength and coordination through yoga poses, and reduce stress and anxiety through breathing, meditation and mindfulness exercises.
Contact me for more information.
With Gratitude
Ellie

Bin ich eine «Chance«? Das Schreiben auf der Redaktion beflügelt mich. Bas Kast's Roman ist eine Spiegelung. Sync.😘? Ich hoffe.

«Das Buch eines Sommers» Vom Ernährungskompass zum Lebenskompass. Bas Kast hat als Romanautor Feuer gefangen.

Der Einklang von Körper & Geist, Absicht & Einsicht, führt zu einem inspirierten Leben. Dies ist ein Ziel des Yoga.
Yogapace meint die Gangart oder den Rhythmus, die aus der Mitte kommen, und es ermöglichen in der Einheit zu handeln & zu denken. Kreativ zu SEIN.
TRE und CQM als ergänzende Methoden zu Yoga.

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