Yoga & Spiraldynamik Stresst dich der Alltag und sehnst du dich nach Ruhe und Erholung? Oder wärst du gerne beweglicher, energievoller und entspannter?
Ich kann dich unterstützen, auch bei Rückenschmerzen, steifem Nacken oder Kopfweh – oder was immer dein Anliegen sein mag! Ich bin Yoga- und Bewegungsexpertin (Spiraldynamik®) und hier ist mein Angebot (Details zu allen Kursen findet ihr auf meiner Homepage):
Wöchentliche Gruppenkurse:
Erlebe ein völlig neues Körpergefühl in ruhiger Atmosphäre! Lass deinen Atem fliessen, bewege dich langsam und
23/05/2016
Dr. Claudia Guggenbühl: „Yoga darf nicht wehtun!“ http://www.welltvi.net/ratgeber Yoga - eine populäre Methode, um körperlich fit zu sein oder zu werden und nebenbei noch spirituell den Weg der Erleuchtung b...
27/04/2016
«In unserer Yogawoche im Hotel Central Valchava hat Claudia den Fokus auf die Beweglichkeit unseres Brustkorbes gelegt. Selten konnte ich so tief und frei atmen wie nach dieser Woche. Wunderbar!» - Gunnar // http://www.meditationszentrum.com/kurse-und-seminare/yoga-spiraldynamik-und-indische-philosophie--dr-claudia-guggenbuehl
24/04/2016
Du suchst einen Unterrichtsraum? Wir vermieten unseren wunderschönen Yogaraum in Thalwil (100m2). Alle Infos gibt's hier: http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung
20/04/2016
Für unseren superschönen Yogaraum (102m2) in Thalwil suchen wir Mitmieter. Informier dich doch unter: http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung
19/04/2016
„Ferien ganz aktiv - ohne Aktivismus. Was ich besonders schätzte war die Achtsamkeit in den Yogastunden, die sorgfältigen Bewegungen und die Konzentration. Und zwischendurch genügend Zeit, um Wanderungen zu machen, gemeinsam zu essen, die wunderschöne Landschaft des Münstertals zu geniessen und nicht zuletzt der Aufenthalt im Hotel Central. Eine Woche, die mich ganz gesammelt und entspannt in den Alltag zurückkehren liess.“ Marianne, Teilnehmerin Yogaferien
Alle Infos zu den Yogaferien im Hotel Central Valchava gibt's mit einem Klick hier: http://www.meditationszentrum.com/kurse-und-seminare/yoga-spiraldynamik-und-indische-philosophie--dr-claudia-guggenbuehl
03/04/2016
WIR MÖCHTEN UNSEREN RAUM (100m2) TEILEN: Wer hat Interesse, Yoga, Feldenkrais, Chi Gong, T’ai Chi, Pilates (usw.) zu unterrichten? Alle Informationen gibt's mit einem Klick hier http://www.meditationszentrum.com/raumvermietung
03/04/2016
Einige Eindrücke von den Forschungsreisen von Claudia Guggenbühl, die von 2003-2005 in einem wissenschaftlichen Projekt des schweizerischen Nationalfonds mitgearbeitet hat.
20/12/2015
Klangschale
20/12/2015
20/12/2015
Yoga aus Sicht der Spiraldynamik
15/12/2015