Die Yoga-Insel ist ein Ort für alle, die Freude und Interesse an Yoga haben. Körperübungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.
Eine Insel, wo du deinem Körper achtsam begegnest, dein Geist zur Ruhe kommen und klar werden darf und wo deine Ressourcen wieder ins Bewusstsein auftauchen. Geprägt durch den Stil meiner Lehrerin und Ausbildnerin Samira Henning, Prema Yoga (Yoga aus dem Herzen) und Iyengar Yoga. Leistungsgedanken bleiben draussen. Freude und Interesse an Yoga sind einzige Voraussetzung für die Teilnahme auf der Yoga-Insel.
12/03/2026
GEDANKENKARRUSSELL STOPPEN MIT YOGA
Eine Einladung an dich, dir Zeit zum Auftanken, Innehalten und Neuausrichten zu schenken. Kommentiere mit Ja und ich schicke dir detaillierte Infos zu diesem Yoga-Angebot.
| Montag | 09:45 - 11:15 |
| 18:00 - 21:15 | |
| Mittwoch | 08:00 - 11:15 |
| 18:00 - 21:15 |