Di: April bis Oktober 19.00-19.55h / Oktober bis April 19.15 Uhr Bodytone
Do: 9.00-9.55 Uhr Bodytone In den Kursen wird Ihnen alles angeboten.
Ob straffen, abnehmen, den Rücken stärken oder Gesund bleiben und sich vital fühlen. Beim Rücken- Fit wird die Rumpf und Rückenmuskulatur gestärkt durch spezifische Übungen. Beim Bodytone wird der Stoffwechsel angeregt und jeder Muskel gestärkt und gestrafft. Sie möchten lieber individuell mit dem Trainer trainieren? Auf ihre Bedürfnisse werden wir das geeignete Programm zusammen stellen und gemeinsam zum Ziel kommen. Vereinbaren Sie ein persönliches Personal Training.
28/05/2026
Training Indoor?🏋🏼♂️🧘♀️
Jeden Donnerstag von 09.00 - 09.55h in Breitenbach
-> Ganzkörpertraining mit kräftigung und mobilisation
Training Outdoor? 🏋️♀️🧘♀️
Jeden Dienstag von 19.15 - 20.10h in Witterswil
-> von Ostern bis Herbst trainieren wir draussen. Angepasstes Cardiotraining mit Kraft
Im Winter in der Halle in Witterswil
Probetraining immer möglich🤸
| Dienstag | 08:30 - 09:30 |
| Donnerstag | 09:00 - 10:00 |
| Freitag | 18:00 - 19:00 |