Garage Gym Sion

🔥 Garage Gym à l’HYWOX de Sierre !

Du dépassement, de l’intensité et surtout une belle équipe 💪
Fiers de nos adhérents qui ont tout donné sur le terrain ! Avec un chrono de 1:00:10 et 1:11:11

Merci à pour l’organisation et à pour la vidéo 🔥

💪 Faire de la musculation ne veut pas dire devenir énorme !

Back day 🔥💪
Du lourd, du contrôle et surtout de la progression.
Pas besoin de 15 exercices : on mise sur la qualité et l’intensité.

Et toi, c’est quoi ton exercice dos préféré ? 👇

💦 Beaucoup de transpiration = beaucoup de calories brûlées ? Pas si vite…

❌ Non, le gras ne se transforme pas en muscle. Découvre pourquoi dans cette vidéo. 💪

🏋️ PATRON vs EMPLOYÉ - CHALLENGE MAX REPS - 40 KG AU DÉVELOPPÉ COUCHÉ 🏋️

Combien de répétitions tu fais avec 40 kg ? 👀

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💬 Score à battre : 50 reps 🔥
🏷️ Identifie un pote qui pense pouvoir faire mieux !

🎙️ INTERVIEW ADHÉRENT GARAGE GYM 🔥

Dans ce concept, on donne la parole aux adhérents du Garage Gym 💪

Parcours, objectifs, mentalité, conseils… tout y est. ✅

Merci à et d’avoir participé 🔥

🏋️ Séance épaules : Patron ft. Employé ! 💪

Au Garage Gym, on travaille sérieusement… sans jamais se prendre trop au sérieux. 😄

Dites-nous en commentaire votre séance épaules👇

📍 Garage Gym – Sion
💸 Fitness reconnu par les assurances
🕒 Accès 24h/24 – 7j/7
🧖 Sauna & cours collectifs

🎥 Retrouvez encore plus de défis, de conseils et de vidéos patron ft. employé sur notre TikTok 👉