1020 Activité physique et sport

08/09/2026

Un été, du soleil et beaucoup de Zumba 🌞✨

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01/09/2026

Vous étiez présents cet été avec une énergie de folie pour le Fullbody !

La saison estivale est terminée, mais ce n’est pas fini ! On se retrouve en semaine et le week-end avec Paulinho pour continuer à bouger ensemble 🔥

Circuit Training les mercredis de 19h00 à 20h00
Cardio-Mobilité les samedis de 11h00 à 12h00

🎞️ 2T Production

27/08/2026

🏃‍♀️ J-30 avant la 1020 RUN

Dans 30 jours, on y sera 🔥

La préparation continue, l’excitation monte… et on a hâte de vous retrouver sur la ligne de départ ✨

Rendez-vous le 26 septembre !

24/08/2026

Cet été, vous avez été nombreux·ses à profiter de nos sessions de yoga au coucher du soleil, avec plus de 170 participations ! Merci à toutes et tous d’avoir été au rendez-vous, semaine après semaine 🤍

Un grand merci à pour sa bienveillance et son énergie 🌿

Une parenthèse estivale qui nous a fait beaucoup de bien ✨

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20/08/2026

Découvrez le nouveau programme gratuit de septembre à décembre ✨

Pour vous remercier de votre participation et de vos retours sur le programme 1020 MOVES, nous organisons un concours 🤩

Pour participer :

1. Abonne-toi à 1020 Activité physique et sport
2. Like ce post
3. Tague la personne avec qui tu aimerais participer à un cours du nouveau programme

À gagner :

1er prix - 1 an d’abonnement chez PKF Sport ® 💫
2e prix - 1 cours collectif à choix en plus du cours d’essai (Cross Training, Interval Running, Hyrox, Outdoor Conditioning, et bien d’autres) chez UNIT62 | centre d’entraînement ⚡️
3e prix - 2 entrées pour la piscine de Renens 🌊

Fin du concours le 27 août à 12h00.

Les gagnant·e·s seront contacté·e·s par message privé.

Bonne chance à toutes et à tous ⭐

18/08/2026

13/08/2026

Quelques images des séances de Qi-Gong de cet été ✨

Une pratique douce qui associe mouvements, respiration et concentration pour harmoniser le corps et l’esprit. Demain, dernière séance de l’été ! On vous attend nombreux pour profiter ensemble de ce moment de bien-être.

📷 2T Production

07/08/2026

Le camp plongeon, c’était 5 demi-journées de défis, de progrès et de plaisir 🌊

Des premiers sauts aux figures plus techniques, chacun a progressé à son rythme, accompagné et guidé par Guillaume Dutoit et Lara dans la bonne humeur ☀️

04/08/2026

Retour en images sur le cours de street workout pour femmes d’hier soir avec Saeif Beji

Une séance axée sur la technique, la maîtrise du mouvement et la progression ⚡️

30/07/2026

Les résultats du concours “Dessine-moi un dossard” sont là ! 🎨🏃

Les élèves ont fait preuve d’une créativité incroyable autour du thème “Courir, c’est s’amuser”.

👏 Félicitations à nos 4 gagnants, dont les dessins habilleront les dossards du “Trophée des Écoles” de la 1020 RUN :

Catégorie plus de 8 ans : Lana (12 ans) et Elona (10 ans)
Catégorie moins de 8 ans : Arvin (6 ans) et Vera (7 ans)

Un grand bravo à tous les participants ! 🤍