Morges Bouge

Le saviez-vous ? 👣

Pour prendre soin de notre santé, il est essentiel de bouger au quotidien ! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Vous avez sûrement déjà entendu parler des fameux 10'000 pas par jour. Mais saviez-vous que cet objectif ne repose pas à l’origine sur une recommandation scientifique ? Il vient d’une campagne marketing japonaise lancée dans les années 1960.

La bonne nouvelle ? 😊
Les bénéfices sur la santé peuvent déjà être observés autour de 7'000 pas par jour. Et bien évidemment, plus vous bougez, plus vous en retirez des bénéfices ! 💪🫀
L’essentiel est donc de bouger davantage et de progresser petit à petit.

Alors, combien de pas avez-vous faits aujourd’hui ? 👀
Dites-le-nous en commentaires ! 👇

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas ! 👣

📷 : Roman Devuyst

Morges Bouge Ville de Morges

🏫 C’est la rentrée scolaire ! 🏫

L’Office des Sports et Morges bouge vous souhaitent à toutes et à tous une excellente rentrée ! 📚🎒

Qui dit rentrée dit aussi retour aux bonnes habitudes… et cela vaut également pour l’activité physique ! 💪🏼

🚶‍♀️ Marcher pour se rendre à l’école
🚲 Privilégier le vélo lorsque c’est possible
🌳 Jouer dehors et bouger pendant son temps libre
👟 Pratiquer une activité sportive extrascolaire

Bouger régulièrement, c’est bon pour le corps… mais aussi pour le cerveau ! Des études scientifiques montrent en effet qu’une activité physique régulière peut être associée à de meilleures performances scolaires et cognitives chez les enfants. 🧠

Alors, cette rentrée, on pense aussi à bouger, jouer et se dépenser ! 💚

Et vous, quelle activité physique aimez-vous pratiquer en dehors des cours ? 👇🏼

📷 : Roman Devuyst

Ville de Morges Morges Bouge

Il y a déjà 3 mois, Morges bouge faisait vibrer la ville ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Même si la manifestation n'a lieu qu'une fois par an, les parcours restent accessibles toute l'année. C'est l'occasion idéale de venir vous entraîner ou simplement profiter d'une belle sortie en plein air ! 👟

🔗 Retrouvez tous les parcours sur notre site internet :https://morgesbouge.ch/wp-content/uploads/2026/04/plan-2026-A3-3.pdf
⚠️ Les parcours ne sont pas balisés. Pensez à rester vigilants, en particulier aux endroits où ils traversent des routes.

Continuez à bouger : chaque pas compte pour votre santé ! 🫀

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas. 👣

📷 : Roman Devuyst

Votre avis compte ! 💬

Merci d’avoir fait vibrer la Ville de Morges avec nous il y a trois semaines !

Aidez-nous à préparer une édition encore plus mémorable pour l’année prochaine en répondant à notre enquête de satisfaction. ⭐

🔗https://chk.me/KpoaU31

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas !👣

📷 : Roman Devuyst

🍎Un ravitaillement qui a régalé tout le monde 🍎

Chocolat, pommes, bananes, eau fraîche et jus de pommes… 🍫
Vous avez fait le plein d’énergie avant de repartir sur votre parcours.⚡

Un immense merci à nos partenaires pour ce ravitaillement généreux, et à nos bénévoles pour leur aide précieuse et leurs sourires. 💙

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas !👣

Domaine Philippe et Laurence Jobin Chezeaux Ferblanterie Couverture Nestlé

📷 : Roman Devuyst

63 groupes ont répondu présent pour Morges bouge et vous avez mis une ambiance de folie ! 🔥

Un grand merci pour cette belle 18ème édition 💙

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas !👣

📷 : Roman Devuyst

Soleil, paysages, sourires, bonne humeur et motivation… ☀️🌻😁

La recette parfaite pour faire rayonner Morges bouge ! 👣

📷 : Roman Devuyst

Un immense merci aux 50 bénévoles qui ont fait de cette manifestation une vraie réussite. 🥳

Votre énergie, votre disponibilité et tout le travail accompli ont été précieux. 💪

Merci du fond du cœur 💙

📷: Roman Devuyst

Mille mercis à toutes et tous d’être venus courir, marcher et profiter de l’ambiance de notre manifestation.😁

Votre énergie, votre bonne humeur et vos sourires ont fait de cette journée un vrai moment de partage. ☀️

Rendez-vous l’année prochaine, le 13 mai 2027 !

Plus il y a de pieds, plus il y a de pas ! 👣

📷: Roman Devuyst

🎉 Vous étiez plus de 2000 à faire bouger Morges pour cette 18ème édition !

Un grand bravo à tous ! 👏

La bonne humeur et le soleil étaient au rendez-vous tout au long de l'après-midi. 😁☀️

La Ville de Morges tient à remercier chaleureusement tous les participants et participantes, les partenaires et les bénévoles qui ont contribué à la réussite de cette belle manifestation sportive. 🤝

On se retrouve le 13 mai 2027 pour une nouvelle édition de Morges bouge ! ⚡️