loftk.ch

🌿 PLANNING DU STUDIO

14 cours hebdomadaires - sans inscription (juste venir!)
• 5 cours de MOBILITÉ
• 3 cours de PILATES (matwork)
• 2 cours de PILATES AU MUR
• 1 cours de PILATES&SOUPLESSE
• 1 cours de SOUPLESSE ACTIVE
• 1 cours de MOBILITÉ PRÉNATALE (femmes enceintes)
• 1 cours de MOBILITÉ POSTNATALE (avec bébé)

Du lundi au vendredi chez .ch 💚

.ch 🇨🇭

LOFT K, DEPUIS 2018

🔔 PROCHAIN ATELIER
chez LOFT K 🌿

Toutes les infos sur l’image ci-jointe 🔍

Participation sur inscription par MP ⬅️

Hâte de vous donner cet atelier chez .ch 💚

Karine - LOFT K 🌿

.ch 🇨🇭

🐣 PÉRIODE PÂQUES 🐇

😍🥳 La majorité des cours est maintenue durant la période des vacances de Pâques,
toujours dans l’optique de vous permettre de continuer vos cours favoris toute l’année !

🗓️ Ci-dessus :
• 3 plannings (jusqu’au 17 avril)
• visibles aussi sur : www.loftk.ch

Reprise planning habituel : Lundi 20 avril ✔️

Bon mouvement à toutes et tous 💚

Karine - LOFT K 🌿

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🌟 NOUVEAUTÉS 🌟
Dès le 23 février ✨

• De nouveaux cours
supplémentaires
• Des noms changés
mais des cours semblables

Je suis heureuse de vous partager avec toutes ces images ci-jointes ce NOUVEL élan … à regarder jusqu’au bout car …

🎁 cadeau de lancement 🚀

💚🌿

Karine - LOFT K


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Envie d’en savoir plus? 🔍

Des dépliants explicatifs sont distribués sous format papier depuis le 16 février à la fin des cours

♥️ St-Valentin chez YOGA K ♥️

Le week-end dernier, c’était la St-Valentin 🌹 et voici où et comment ces 5 couples ont décidé de la passer :

• en se soutenant, en se portant et en s’encourageant
• en essayant, en réessayant et en jouant
• en riant et en s’aimant… encore&encore, plus fort !

🌹 Ils se sont offerts une soirée différente à deux ♥️

chez YOGA K - Montreux 🌹

🤸🏼‍♂️ ACRO-YOGA EN FAMILLE
& DÉCORATION DE CARACS 🍫💚

Atelier donné par Olive (4 ans) et Karine 😁😁

Postures faciles à faire - même si vous n’avez jamais fait de Yoga!

Pour les enfants de tous les âges!

Je vous laisse découvrir toutes les infos en zoomant sur le flyer ci-joint 🔍 et le partager à volonté!

⭐️ Tarif unique 20.- pour la famille
(indépendamment du nombre d’enfants)

…et vous repartirez avec votre carac décoré! 🌈

Un événement ludique organisé par et les pâtissiers de .ch du de Montreux 🇨🇭

⏰ Mercredi 12 nov • 15H30
📍 Centre YOGA K • Rouvenettaz 2 • Montreux
✔️ Inscription par MP
ou 079 548 33 52

😀 Nous nous réjouissons tellement de vous recevoir avec vos petits ou grands chez YOGA K 🌿

💚 À bientôt,
& .ch

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🥥 YOGA & NUTRITION

👉🏻 L’index glycémique 📈📉

Séance de 1h de Yoga sur les organes digestifs 🌬️ suivie d’une conférence présentée par la Conseillère en nutrition et diététique, Estelle Corminboeuf 🥥

“Apprends à maîtriser ton énergie en choisissant les aliments selon leur index glycémique” 💡

Un atelier inédit chez YOGA K 🌿 et riche en informations pour votre mieux-être 💚
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🗓️ SAMEDI 27 SEPT | 09H30-11H30
📍 Centre YOGA K | Montreux
rue de la Rouvenettaz 2
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✨ Inscription par MP
ou 079 548 33 52 ✨