Damon Coaching

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21/08/2020

En Suisse, 70% des victimes de violence sont des femmes.

Prévenir et maîtriser les actes de violence est la meilleure garantie de rester souriant en tout lieu et en tout temps.

Essayez la formation de 10 heures et apprenez des techniques redoutablement efficaces et permettez-vous de changer les choses !

16/08/2020

▪️ Gentleness Therapy ▪️

Le concept de « Gentleness Therapy» est un concept qui souhaite donner accès à une activité physique adaptée pour toutes les femmes avec des exercices spécialement choisis pour elles dans le but de tonifier leur silhouette avec des exercices phares de la boxe anglaise et des exercices de fitness et cross training pour renforcer le bas du corps 🥊

Dans ce cours vous apprendrez les bases de la boxe anglaise avec des partenaires motivées, vous apprendrez à bouger votre corps de manière dynamique et amusante tout en alliant exercices musculaires pour le bas du corps avec techniques de boxe 💪🏼

L’objectif est de vous dépenser tout en pensant à vous et à votre bien-être ! 🌿

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Emplacement

Montreux

Type

Salle de boxe

Téléphone

076 622 24 71

Site Web

facebook.com

Adresse

Grand Rue 42
Montreux