Shala - espace de Yoga

Les cours de yoga en extérieur - le cadeau de l’été - détente - retour à la Nature - retour à Soi - ici avec l’enseignante dans le thème spécial « yoga pour les sportifs »

Le travail des extensions avec support

Cet atelier est aborde le thème de la grossesse et de l'accouchement d'un point de vue yogique et énergétique. Dans cet atelier, Emilie partage sa quête pour aborder la grossesse et l'accouchement sur un autre plan que le mental. La grossesse appelle à vivre sur un plan subtil pour s'ancrer dans la beauté et le mystère de l'existence.
Le but est de partager des ressources philosophiques et énergétiques qui peuvent soutenir la femme dans les passages intenses d'une grossesse. Le but est de créer une disposition intérieure favorable à la détente et avancer en conscience. Les ressources visent à préparer les capacités de concentration et de méditation grâce à l'apprentissage des techniques respiratoires et énergétiques. NB:Cet atelier ne remplace pas les cours des sage-femmes et du corps médical.

Le lundi soir, commencez la semaine autrement. Osez le silence et le calme avec

Jacinthe partage son yoga, son énergie le jeudi. Venez la retrouver à 18h pour une séance traditionnelle, apaisante. Un instant qui déconnecte du quotidien et ramène au coeur.

L’inspiration est contagieuse ! Premier atelier de l’an sur le mind mapping ! Belles fêtes de fin d’année

L’inspiration est contagieuse! Atelier dimanche 2 janvier ! Un moment de créativité pour démarrer 2022 en beauté ✨

Offrir la détente, le calme, la santé à Noël 🎄 pensez aux bons cadeau du Shala ! Un cours , un atelier, un abonnement, différentes options sont possibles

Le yoga et son aspect énergétique est un puissant outils d'accompagnement durant la grossesse, une préparation bienvenue pour l'accouchement et une méthode efficace de récupération en postpartum. Ce cours de yoga est encadré par une enseignante formée au yoga prénatal et elle-même mère de deux enfants. Vivre une séance hebdomadaire au cours de ces périodes de vie est une magnifique occasion d'échange entre femmes, de soutien, et un temps de célébration de la féminité.