Free Time Club Lugano

🚫 Sfatiamo un mito: fare solo addominali non fa sparire la pancia. Soprattutto a livello metabolizo allenare solo una parte del corpo è controproducente...
Per ottenere risultati servono un percorso completo, costanza e le giuste abitudini. 💪

Al Free Time Club i nostri Personal Trainer creeranno la TUA scheda personalizzata in base ai tuoi obiettivi. Andrai a lavorare su tutto il corpo con esercizi mirati che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
Vuoi una scheda allenamento? Passa al Free Time 💚💙

Hai sempre sognato di fare Pilates Reformer?🤩
Sei nel posto giusto!
Controllo, respiro, equilibrio. ✨
Il Pilates Reformer non è solo allenamento: è connessione tra corpo e mente.

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Dietro ogni sessione efficace c'è un piano ben strutturato. I nostri coach sono orgogliosi di progettare programmi ponderati e pensati per soddisfare le esigenze di ogni cliente 🤗

Dalla qualità del movimento alla strategia di progressione, ogni dettaglio è importante.Ogni allenamento intelligente è strutturato e personalizzato per risultati concreti 💪

Il nostro corso di Body Pump 💪
Insieme tonificheremo tutto il gruppo muscolare aiutandoci con diversi attrezzi, a tempo di musica! Un allenamento intenso ma anche divertente e sfidante 🥵

Se ti abbiamo incuriosito e vuoi provare una lezione di Body Pump, contattaci 😊

Sei stufo di allenarti da solo? Hai mai pensato di frequentare un corso di gruppo?😍
L'allenamento in gruppo per alcuni è più stimolante, questi sono solo alcuni dei nostri corsi 💪

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