Yoga Vidya Locarno

Yoga Vidya Locarno Il mio spazio a Locarno non è solo una scuola, ma un laboratorio di sperimentazione per il tuo benessere psicofisico. Ti aspetto a Locarno.

🧘 Terapista yoga e TA certificata | EMR & Qualitop
✨ Yoga | Benessere | Equilibrio
📍 Locarno & Losone, Svizzera
📩 Lezioni private e di gruppo | online & offline Sono Elena Neacsu e, con oltre 20 anni di esperienza, guido professionisti, businessmen e chiunque soffra di stress a ritrovare la propria energia vitale. Attraverso lo Yoga Vidya e il Training Autogeno, offro percorsi concreti e scientificamente validati per riportare calma e focus nella tua vita quotidiana. Il mio approccio è professionale e certificato: i miei servizi sono riconosciuti dalle Casse Malati svizzere (tramite assicurazioni complementari), garantendoti un supporto serio e sicuro. Sperimenta il potere di un respiro consapevole.

14/09/2026

Silent awakening. Light within. Become the light you are looking for. Consapevolezza silenziosa. Luce dentro. Diventa la Luce che stai cercando.

Cerchi uno spazio accogliente, luminoso e pronto all’uso per le tue lezioni, i tuoi trattamenti o piccoli workshop? ✨A L...
14/09/2026

Cerchi uno spazio accogliente, luminoso e pronto all’uso per le tue lezioni, i tuoi trattamenti o piccoli workshop? ✨
A Losone metto a disposizione la mia sala yoga di 42 mq a ore o per mezze giornate.
🌿 Cosa troverai:
• Pavimento in legno e atmosfera intima e silenziosa
• Capienza ideale fino a 12 persone (dinamico) o 12-14 (statico/meditazione)
• Utilizzo di tappetini, blocchi, bolster e coperte

Perfetto per insegnanti di yoga, pilates, operatori olistici, coach o professionisti del benessere in cerca di uno spazio indipendente senza vincoli mensili fissi.
📩 Scrivimi in DM per info su disponibilità e tariffe!
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13/09/2026

Spesso entriamo in una sala di yoga pensando di dover essere rilassati, flessibili o in perfetto equilibrio.
Ma la verità è che sul tappetino portiamo ciò che siamo, esattamente in quel momento.
Portiamo la stanchezza di una settimana pesante, l’ansia che stringe il petto, il dolore di una separazione, la voglia di ricominciare o semplicemente il caos di una mente che non si spegne mai.
Il tappetino non giudica. Non chiede performance.
È uno spazio sicuro dove puoi posare i pesi che porti dentro, respirare e iniziare a rimettere insieme i pezzi, un respiro alla volta.
Qual è il tuo tappetino oggi?
Se senti il bisogno di fermarti e ritrovare il tuo spazio, ti aspetto in studio a Losone. 💜
📍 Corsi di Yoga e Training Autogeno a Locarno e Losone.
Scrivimi in DM per maggiori informazioni o per una lezione di prova.
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11/09/2026

Day 19. Pause. Not everything needs your reaction. Silent awakening with Elena. Fermati. Non tutto richiede una tua reazione. Consapevolezza silenziosa con Elena.

10/09/2026

Sei tesa e più cerchi di rilassarti… più senti che non ci riesci?

Forse perché il tuo corpo non ha bisogno di un altro comando.
Ha bisogno di sentirsi ascoltato.

A volte bastano pochi secondi per tornare alle sensazioni più semplici:
il peso del corpo, i piedi a terra, le mani, il sostegno sotto di te.

Non devi fare bene nulla.
Non devi nemmeno rilassarti.

Devi solo esserci.

Provalo adesso per 20 secondi e poi dimmi nei commenti:
✨ è cambiato qualcosa?

Salva questo reel per la prossima volta che senti salire la tensione.

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08/09/2026

Il tuo corpo non ha bisogno solo di muoversi.
Ha bisogno anche di sentirsi al sicuro.

🧘‍♀️ Yoga Vidya
Diversi orari durante la settimana

✨ NOVITÀ
Nervo Vago – regolazione e sicurezza interna
🗓 Venerdì | 17:45–18:45

Un’ora dedicata a corpo, respiro e sistema nervoso.

📩 Scrivimi “VAGO” per ricevere informazioni.

07/09/2026

✨ Perché Yoga Vidya?

Vidya significa conoscenza.
Ma non quella che trovi nei libri.

È la conoscenza che nasce dentro di noi, quando impariamo ad ascoltarci davvero.
Quella che ci porta oltre ciò che pensiamo di essere, verso il nostro vero potenziale.

È questo il cuore di Yoga Vidya. 🪷
Un viaggio non per diventare qualcun altro, ma per scoprire chi siamo davvero.

YogaLocarno YogaTicino

04/09/2026

Silent awakening #18. Open. Open your heart.
Life is waiting.
Apri. Apri il tuo cuore.
La vita ti sta aspettando.

03/09/2026

Ustrasana: La Posizione del Ca****lo 🐪
A prima vista, il Ca****lo sembra solo una posizione di apertura.
Ma in realtà ci chiede qualcosa di molto più sottile:
aprire il corpo senza perdere il centro.
Per entrare in Ustrasana non basta semplicemente andare indietro.
La colonna ha bisogno di trovare spazio, il bacino stabilità e il respiro la sua totale libertà.
Soprattutto, ricordiamoci una regola fondamentale: non tutti i corpi devono arrivare nello stesso punto.
Nel mio modo di insegnare lo yoga non cerchiamo la forma estetica perfetta.
Cerchiamo di ascoltare cosa succede davvero dentro di noi mentre ci muoviamo.
💜
💬 Raccontami la tua esperienza: Hai mai provato Ustrasana? Cosa senti di più quando entri nel Ca****lo?
****lo YogaLocarno YogaLosone YogaSvizzera YogaTerapia YogaBenessere ConsapevolezzaCorporea

31/08/2026

Silent awakening #17 Trust the river. The river never forces its way. Neither should you. Il fiume non forza mai la sua via.
Lascia che sia così anche per te.

Adresse

Via Dei Pioppi 10
Losone
6616

Öffnungszeiten

Montag 17:15 - 18:45
Dienstag 19:30 - 21:00
Mittwoch 17:45 - 19:15
19:30 - 20:30
Donnerstag 09:00 - 10:15
Samstag 09:00 - 10:30

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