19/08/2026
✨ MIND & MOTION — ÉDITION 3- VENDREDI 4 SEPTEMBRE✨
Après deux belles éditions, Mind & Motion revient début septembre 🤍
Un moment pour bouger, transpirer, se challenger… mais aussi ralentir, respirer et se reconnecter...
Au programme:
- FULL TRAINING
- COOL DOWN & MINDSET
- APÉRO HEALTHY
✨
Nouvelle édition, nouvelle énergie… 🤩
et toujours la même envie : partager un moment qui fait du bien au corps et à la tête…🙏🏼
⚠️Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’expérience et l’énergie du groupe
Alors si tu veux te laisser embarquer, rejoins moi et réserve ta place dès maintenant😉
📩Infos et resa en message privé
20/07/2026
✨ Après le succès de la première édition… voici la prochaine date:
📅 Vendredi 7 août de 18h00 à 20h30
Au programme :
🏋️ Full Training
Cardio, renforcement musculaire… parce que bouger son corps est une véritable thérapie. 🙏
🧠 Cool Down
Un moment de recentrage ou on va parler mindset, recentrage, reconnexion à soi..
🥗 Apéro Healthy
Pour continuer de partager et terminer en beauté 😉
✨ Objectif : Activer le corps, apaiser l’esprit et recharger son énergie.
Une expérience où le bien-être, le mouvement et la cohésion sont au cœur de chaque session. 🤍
⚠️Les places sont limitées afin de préserver la qualité de l’expérience et l’énergie du groupe.
Alors si toi aussi tu as envie de te laisser embarquer, rejoins moi et réserve ta place dès maintenant !🤗😉
📩 Infos et réservations en message privé
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25/05/2026
✨Depuis des années, je suis convaincue que l'énergie d'un groupe change tout..
C'est pourquoi j'organise un prochain Évent le Vendredi 5 juin de 18h à 20h30!
Au programme:
- Full Training (du cardio/ di renfo parce que bouger son corps c'est une vraie thérapie🙏🏼)
- Cool down {on va parler mindset, recentrage, reconnection à soi...)
-Apéro healthy (pour continuer de partager et terminer en beauté 😉)
Objectif: Activer le corps et recharger l'énergie✨
Une expérience ou le bien être et la cohésion sont au cœur de chaque session 🫶
Les places sont limitées....
Alors si tu veux te laisser embarquer, rejoins moi et réserve ta place!!!
Infos et réservation en m.p😉
