Lavaux Aïkido

Prendre soin du corps, autrement

Le Do-In Ankyo est une pratique corporelle douce issue de la tradition japonaise.

Elle permet d’entretenir mobilité, respiration et vitalité, sans recherche de performance.

👉 Séance d’essai gratuite, pour ressentir si cette pratique te correspond.

S’asseoir. Respirer. Être présent.

Le Zazen est une méditation assise simple et rigoureuse, au cœur de la tradition japonaise.

Une pratique pour cultiver calme, attention et clarté, loin des injonctions et des méthodes rapides.

👉 Séance d’essai gratuite, sans engagement.

Affiner le geste et la posture

La pratique du sabre et des armes traditionnelles japonaises permet d’approfondir centrage, rythme et précision du mouvement. Accessible sans expérience préalable.

👉 Cours d’essai gratuit, pour découvrir cette pratique en profondeur.

Ton enfant a besoin de bouger, de se concentrer et de prendre confiance ?

L’aïkido pour enfants propose un cadre clair, respectueux et non compétitif, où le corps et l’attention se développent ensemble.

👉 Cours d’essai gratuit, sans engagement, pour découvrir si cette pratique lui convient.

Tu cherches une pratique qui engage le corps et l’attention, sans compétition ni performance ?

L’aïkido est une voie martiale accessible, qui développe stabilité, présence et relation à l’autre.

👉 Un premier cours d’essai gratuit, pour découvrir tranquillement si cette pratique te convient.

Seconde édition du stage des mousquetaires à Saillon ⚔️
Avec Marcel G., Tristan L., Florent L. et Fabien S. Sensei.
Un grand merci à toutes et tous pour la sueur et l’énergie durant ce week-end intense 🔥🔥🔥
À l’année prochaine !

Avec Bernardo à l’occasion de son examen de 3e kyu à tout juste 17 ans moins un jour!👏👏👏