HealFit by S.

5 min de préparation pour ces courgettes rôties au air fryer, et 20 min de cuisson 💫

Ingrédients :

- 3 œufs
- 180 g de farine
- 100ml de lait
- 1 sachet de levure
- 1/2 chorizo
- une vingtaine d’olives noires confites
- un pincée de sel
- 1/2 cuillère à café d’herbes de Provence
- 1 cuillère à café d’ail en poudre ou une house d’ail fraîche

Mélangez les ingrédients, placez l’appareil dans un moule huilé et enfournez 45min environ à 180°c.

Attendez qu’il refroidisse avant de démouler !

Une idée toute simple pour se rafraîchir !

1 banane
300ml de lait
Quelques glaçons

Une petite salade de riz? Ça vous dit ?