Yogimeli

Aujourd’hui, j’aimerais célébrer toutes les mamans 💐

Votre patience, votre tendresse, votre courage, votre générosité et bienveillance font de vous des êtres extraordinaires.

Vous offrez chaque jour un amour inconditionnel, immense et sincère. Vous êtes des repères, des refuges, des lumières précieuses dans la vie de ceux que vous aimez ✨

Bonne fête à toutes les mamans et tout particulièrement à la mienne, ma super yogimum.. Merci pour tout 💛

✨Besoin de souffler pendant les vacances ?
Un peu trop de choses en tête… ou mangé un peu trop de chocolat ? 🍫

Bonne nouvelle : nos cours de Hatha & Power Yoga continuent pendant les vacances 🧘🏻‍♀️ �Venez relâcher la pression, respirer, bouger et retrouver votre énergie 🤸🏽‍♀️

Doux dimanche ✨

✨🙏✨

Les horaires de nos cours de yoga, début 2026 ✨
Au plaisir de partager ces moments avec vous 🤸🏽‍♀️

✨M E R C I✨&✨B O N N E✨A N N E E✨2026

✨Horaires des cours décembre 2025 💫

🧘🏻‍♀️ Les cours de Hatha qui auront lieu :

08.12
15.12
29.12

Tous les lundis à 18h00.

🤸🏽‍♀️ Pour les cours de Power :

Ma 09.12 à 18h30
Me 10.12 à 18h30
Je 11.12 à 20h

Ma 16.12 à 18h30
Me 17.12 à 18h30
Je 18.12 à 20h

Ma 23.12 à 18h30
⚠️ Pas de cours le mercredi 24.12 ⚠️
Je 25.12 à 20h

Ma 30.12 à 18h30
⚠️ Pas de cours le 31.12 ni le jeudi 01.01.26 ⚠️

👉 Attention : les cours auront lieu uniquement si il y’a suffisamment de participants ! Restez connecté(e)s pour être sûr(e) que le cours de votre choix aura bien lieu ! Ou dans le doute n’hésitez pas à nous faire un petit message ou à bien vérifier vos messages dans nos groupes WhatsApp ⚠️

Belle journée ✨
Et de splendides fêtes de fin d’année🎄💫

Amélie et Isabelle 💛

✨Une petite pause s’impose en Power✨

Chers yogis,
Croyez-le ou non… cela fait plus de 3 ans que les cours de Power ont eu lieu quasi non-stop, été comme hiver.

J’ai donc décidé d’écouter enfin ce que je vous répète souvent : prendre soin de soi, car à un moment donné c’est essentiel 💛

⚠️ C’est pourquoi les cours suivants n’auront pas lieu :

Mardi 02 sept 25
Mercredi 03 sept 25
Jeudi 04 sept 25
Et mardi 09 sept 25

Mais je vous retrouve très vite, en pleine forme, avec encore plus d’énergie, d’idées et de flow à partager.

D’ailleurs, vous pourrez déjà les (re)découvrir dès le mercredi 10 septembre 2025 à 18h30 !

En attendant le Hatha aura lieu comme d’habitude : le lundi à 18h00 et le jeudi à 18h30.

Prenez soin de vous… Et à tout vite sur nos tapis 🤸🏽‍♀️🌿

Amélie

🧘‍♀️ Hatha vs Power Yoga : quelles différences ?

Tu entends souvent parler de Hatha Yoga et de Power Yoga, mais tu ne sais pas lequel choisir ? Voici un petit guide pour mieux comprendre ces deux pratiques👇

🌿 Hatha Yoga
C’est la base traditionnelle du yoga. Le Hatha se pratique dans la lenteur et la conscience. On prend le temps de s’installer dans les postures, d’observer sa respiration, de calmer le mental. Idéal pour débuter, se recentrer ou apaiser le stress.

🔥 Power Yoga
Inspiré du Vinyasa, le Power Yoga est une version plus dynamique et sportive. Les enchaînements sont fluides, intenses et renforcent l’endurance, la force et la souplesse. Parfait si tu cherches une pratique physique et énergisante.

✨ Et si tu choisissais... les deux ?
Le Hatha et le Power Yoga ne s’opposent pas : ils se complètent à merveille ! L’un t’apprend à ralentir, l’autre à te dépasser. Ensemble, ils créent un bel équilibre entre corps et esprit ✨

✨Nouvel atelier pour apprendre à développer la connexion à soi (Niveau 1) avec Katy✨
Ça se passera le 27 septembre 2025 dans notre salle Yogimeli !
N’hésitez pas a la contacter pour plus d’informations.