Make the World Fit - Celtia Coaching

Arrêtez de vous comparer aux autres... Chacun son chemin.

CHOQUÉE ET FÂCHÉE !
😡😡😡
Voilà ce que j'ai pu voir aujourd'hui sur mon fil d'actualité Facebook. Une pub sponsorisée d'un individu (mal nommé "virtuose de la vie" 😅) complètement allumé.e. Comment ose t'il diffuser une pareil désinformation ? Au sujet de la nutrition, les esprits ne sont ils pas déjà suffisamment embrouillés avec la masse d'information que l'on trouve sur internet?!

J'en retiens qu'il faut vraiment se méfier UN MAX de ces sources d'infos sur internet. ❌ Eduquons-nous auprès de médecins/coachs/écoles reconnus. ✅
C'est plus cher qu'internet ? Ce n'est peut être pas pour rien.

C'est l'été... Super!!! On peut faire du sport pour "se préparer" pour être en maillot de bain, ou pour porter sa robe estivale préférée...

Oui mais attention à ne pas se mettre la pression et vouloir la perfection: ça n'existe pas et... c'est complètement OK de ne pas ressembler à ces êtres humains FAKE que l'on voit dans certains films, publicités et autres!

On est tous beau/belle quoi qu'il en soit!

IG :

Hey les sportif(ve)s!!!

Retrouvez-moi demain pour un BODYPUMP à 10h au Let's go de Meyrin (pas abonné(e)? Il y moyen de faire un essai gratuit!).
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Pour ceux qui veulent du cardio: rendez-vous à 18h15 mercredi 27 pour le dernier cardio workout du Studio Soham! 15CHF seulement/cours!!!

Allier l'utile à l'agréable... pourquoi ne pas vous déplacer à vélo pour vos trajet ? En plus le printemps est là! 🌼🌱🌹🌺🐞🦋🌞🌡

La flemme? Voici quelques conseils pour rester motivé! 🤛

1. Pas envie d'aller au boulot tout dégoulinant? Allez y tranquille... pas besoin de pédaler à en suer!
2. Partez bien équipé: bons habits (surtout en cas de pluie) et bon vélo.
3. Prendre les transports publics pour une partie du trajet si nécessaire (train etc...).
4. Essayez... pour réaliser que ce n'est pas si difficile que ça !

Des fraises, des tomates, des aubergines etc... sans goût? Ça vaut vraiment le coût ?
Autant attendre la saison et profiter de manger de VRAIS aliments non?

"Non, ce n'est pas une fraise. On est fin février et déjà dans la grande distribution on nous les vend, superbes (et énormes), dans des barquettes en plastique. 😠
Dessus c'est écrit "fraises". Mais en fait, c'est brillant comme du plastique, ça ne sent rien ou presque, c'est dur comme un radis.
Ça se coupe comme une pomme et ça a le goût de... en fait, ça a le goût d'eau !
Et surtout, ça n'est pas la SAISON !
Une fraise en février, c'est une aberration écologique, économique et gastronomique. ÇA n'a pas plus de goût que de sens.

Alors, en Février, mangez des pommes, des poires d'hiver, des agrumes et patientez quelques mois encore pour savourer le parfum des vraies fraises en saison ! 🍓
Chez Artisans et Terroirs, on ne vous vendra pas de fraises avant le mois de mai. Question de respect des saisons et aussi question de GOÛT !"

L'une des façons d'être le plus respectueux envers la nature et manger de saison c'est de se nourrir de plantes sauvages :) Plus de nutriments et de vitamines que les fruits et légumes classiques (40%) ! Voilà une superbe formation en ligne pour apprendre à les reconnaitre : https://bit.ly/2CVpx76

Via Artisans & Terroirs - Grand Nantes