Sari Galapo Coaching and Yoga

Last time Brian Bachand and I held a workshop together, someone suggested we do something in nature. Both our eyes lit up at the same time. It was a sign!

On the last Sunday of June, we'll be taking our workshop to a forest in Versoix where we will together explore how to invite nature to heal, nurture and awaken our hearts and minds. Join us, it will be magic.

Ce dimanche j'ai la grande joie de présenter un atelier au festival Holistica à Nyon ! Viens ! 😊
"Votre Inconscient Tout Puissant: Guide d'utilisation" - dimanche 14.06 à 11h30-12h30
Vous avez une source infinie de solutions créatives, des idées brillantes, d'une grande sagesse et des forces puissantes cachée dans votre inconscient. Mais comment y accéder ?
Lors de l'atelier je vais partager les étapes à suivre pour entrer en communication directe avec l’intelligence et la créativité qui se trouve dans le fond de votre esprit.

So excited about this workshop with my friend Brian, this Thursday evening!

In this workshop we will transform our old limiting mental habits and reboot our minds for more calm and joy. Using powerful tools for NLP, self-hypnosis and breathwork, you will learn to clear away what is holding you back and cultivate the qualities and inner resources that you need to feel fresh, energised and motivated for the rest of the year.

Come along to learn new tools and leave feeling lighter and enriched with new energy and joy!

I had the joy and honour to work with Gaby - a very talented and creative woman, who represented her hypnosis experience in this beautiful video! 😍

Il y quelques jours j’ai vécu une séance de PNL un peu particulière. La PNL, c’est une méthode qui utilise l’imagination, les sensations et les images mentales pour apaiser l’esprit et changer la façon dont on se parle. Pour moi, cela a commencé par une marche en forêt, un endroit où je me sens en sécurité. En avançant, je me suis connectée à mon calme, à ma respiration, à tout ce qui m’ancre. Puis, dans cet espace intérieur, j’ai visualisé la version future de moi-même : celle qui a déjà trouvé sa place, qui avance avec confiance, qui sait que tout finit par s’aligner. Je suis allée à sa rencontre. Elle m’a parlé doucement, elle m’a rassurée, elle m’a montré que les réponses et la force sont déjà en moi.C’est ça, la PNL : se reconnecter à ses ressources, changer le dialogue intérieur, et se projeter dans un futur plus serein. Je suis repartie de cette séance apaisée, avec la sensation que l’avenir peut être abordé avec confiance et douceur. Merci @sarigalapo pour ton accueil et bienveillance 🥰 Séance offerte @spottedge.app #pnl #bienetremental #resetyourmind #lacléman #geneve #monavenir

As things get more intense and chaotic towards the end of the year, it's important to stop and take time out for yourself... Next Sunday morning 7th December, we'll be doing just that!
Come along to recharge your physical, mental and emotional batteries! Link in the comment below.

Yoga retreat in Kerala, south India!!!
15-25 January 2026

I am so excited to return to south India for another yoga holiday. It's been a long wait!

In this 10-day trip, we will visit 3 unique locations in Kerala: the colourful and historical port city of Kochin, the pristine backwaters island of Munroe, and the vibrant beach town of Varkala.

Each day, we will practice yoga and meditation, enjoy the delicious culinary delights of South India, discover the rich culture of this ancient land, and explore local sites and scenery.

Want to join? Let me know if you are hearing the call!!!

How to beat the Monday blues? Start your week refreshed and energised!

Join me this Sunday morning for a 2-hour yoga class, with meditation and breathing exercises to release tension, unblock the energy and get good energy to get you through the week!

This Sunday, 5 Oct 2025, 10am-12pm. Rate: 54 Fr
Vegan chai will be served from 9.45am!

Click the link in the comment to register!

Another amazing yoga weekend is about to take place!! Who's coming?

THIS SUNDAY! Join me for 2-hours of yoga, breathing and meditation to start your week feeling fantastic!

Start your weekend feeling fresh! Join me this Saturday morning for a deeply cleansing and purifying yoga practice. Including meditation and pranayama and my home made chai!! Message me to join!