CSEB

Du lundi au mercredi, apprentissage de la boxe anglaise et boxe thaï, renforcement musculaire, amélioration du système cardio-vasculaire

Le jeudi, auto-massage, stretching, sophrologie, mobilité spécifique
(ce que vous ne faites jamais tout seul, faisons le ensemble)

Sinon le coaching privé, adapté à vos besoins et envies

Aujourd'hui je fais découvrir le massage dos-nuque (Nuad Lang) aux clients du Let's Go Fitness à Plan-les-Ouates