Dance Schooling at Home

REEDUQUA PTTGD
6 JUILLET - 4 SEPTEMBRE 2026
Après 3 heures de gros travaux.
On ne lâche rien !
" TOUT, TOUT LE TEMPS ET PARTOUT. "

PHYSIO ACTIVE.
REEDUQUA PTTGD
Vélo, 2× 40 minutes rapidité maximum.
Mobilisation active en contre inflammatoire.
Idem pour le contreflexum.
J'ai vu jusqu'à la planète la plus éloignée du système solaire : Pluton.

Sa.29.08.2026
REEDUQUA D'UNE CHIRURGIE PTTGD
AU 06 JUILLET 2026, JUSQU'À CE JOUR.
" Rappelez vous que c'est encore frais ! "
- Rééducation challenge pour le village du livre de Saint-Pierre de Clages, acquis.
Gros travaux d'équipe, Dr. SPÉC. CHIR. ORTHOPÉDIQUE BRUNO FRAGNIÈRE, KINÉSITHÉRAPEUTE, LIONEL BRIQUET ET BÉATRICE GRASS.
- 4 heures de training aujourd'hui, plus en cours sur manuscrit
- Premier jour de marche sans béquilles, forcée et soutenue, d'une heure, avec plat, montées, descentes, escaliers.
- Premiers tests des " gran'ronds " en l'air sur jambe d'appuis droite, opérée, puis en jambe d'appel en l'air.
- Flexion : encore non acquise en actif, ( normal. )
Extension : Le contreflexum actif n'est toujours pas réduit. ( Normal. )
La physio s'intensifie encore jusqu'en novembre.
-Rééducation du bas avec lestage de 2 et trois kilos
- Renforcement du haut avec lestage de 2 kilos en haltères et bracelets de plomb, bientôt 5kg.
- Ça comnence à tenir sur jambe de terre, mais ce n'est pas encore acquis.
On ne va rien lâcher du tout !
Ils ont changé mon axe, la forme de jambe et complétement remodelé mon corps entier.
- Changé mon psychisme, ma volonté, forgé un bouclier d'airain.
- Accentué la hargne, la joie et l'allégresse, appris et rafraîchi toute l'anatomie appliquée aux mouvements, les paires de muscles, la façon de parvenir aux extrêmes sans se blesser.
On force comme des bêtes sur le membre, et, je n'ai juste plus envie du tout de quitter l'équipe, que ça s'arrête.
La science, rien ne vaut la science.
La, danse ne me manque pas, encore moins le milieu. Elle me manquerait en tant qu'entité, si elle ne pouvait plus passer par le corps, ou être diffusée pour les autres, à la seule condition que cela ne grignotte jamais l'écriture.
Cette chirurgie n'est que bonheur, curiosité, appétit insatiable d'apprendre, de tester, répéter, une émulation infinie.
Un virage à 90 degrés, loin des habitudes, de l'engluement lié à la graisse mentale et corporelle.
To be continued...

REEDUQUA PTTGD
2 MOIS ET 4 JOURS POST OPÉRATOIRE
FIGHT ACTION.
TO BE HARDER CONTINUED.

REEDUQUA PTTGD
7semaines 14 jours post opératoire.
Flexion
Extension,
Des heures et des heures, pour...
Juste y arriver.
Extension, contreflexum en charge, etc.
Cette monstrueuse opération demande 4 mois d'arrêt pour le civil lambda.
Là, c'est vraiment hyper short.
Ça craint...
Les physios deviennent de plus en plus méchants et ne laissent rien passer.
Ils ont 💯 raison.

22.08.2026
LIVE PHOTOS
REEDUQUA D'UNE CHIRURGIE ORTHOPÉDIQUE
DE PROTHÈSE TOTALE DU GENOU DROIT, EFFECTUÉE LE 6 JUILLET 2026.
Première fois de reprise des grands ronds à la seconde position, mais avec une flexion de départ encore bien diminuée.
Première fois des tests pied à la main.
Première fois de tenue à la seconde position, jambe en l'air.
Aucune perte de force. Ça tient facilement grâce au terrible et intensif programme de rééducation long par session, très physique et toujours douloureux.
Mon chirurgien m'a redonné une longueur du tendon d' achille, du simple au triple, en libérant du jeu à la racine tibiogastrocnémien.
Il m'a dit :
" Ce n'est pas encore gagné, il faut forcer la flexion jusqu'à voir des petites étoiles et la Voie lactée. Il y a encore beaucoup de travail, une année durant, et, c'est tout, partout et tout le temps. "
La danse est uniquement une pratique, des cours, des ouvertures de bal. Mais entre deux elle n'existe plus. Il y a trop à apprendre pour s'engluer sur place. Elle est la beauté des femmes, moteur de mes romans, qui sont désormais ma vie.