04/09/2026
1 Klasse. 10 Personen. 1 Ziel. 💪
Bei uns trainieren ganz unterschiedliche Menschen.
Manche sind gerade erst gestartet. Andere sind schon seit Jahren dabei.
Was alle gemeinsam haben?
Sie wollen sich bewegen, stärker werden und gemeinsam eine gute Zeit im Training haben.
Jedes Workout kann an dein Level angepasst werden. So kannst du dort starten, wo du gerade stehst.
Lust, es selbst auszuprobieren?
Komm für ein unverbindliches Kennenlerngespräch vorbei.
02/09/2026
🏃♀️🔥 HYBRID RACE SIMULATION 🔥🏃♂️
Laufen. Kraft. Ausdauer. Und jede Menge Adrenalin. 💥
Wann: Am Samstag, 5. September.
8 × 1 km Laufen im Wechsel kombiniert mit 8 Functional Stations.
🎿 SkiErg
🛷 Sled Pull
🔥 Burpees
🦘 Broad Jumps
🚣 Rowing
💪 Farmers Carry
🏋️ Sandbag Lunges
🎯 Wall Balls
Alleine oder im Team - du entscheidest, wie du dich der Challenge stellst.
⏰ Zeitfenster: 8:30–13:00 Uhr
🚨 Last Call – nur noch einen freien Platz!
Also: Schuhe schnüren und los gehts.
📩 Schreib uns eine DM und sichere dir deinen Platz!
27/08/2026
CrossFit macht man nicht nur, um beim CrossFit selbst besser zu werden – man trainiert, um für jede mögliche Herausforderung bereit zu sein. Ob Ausdauer, Rumpfstabilität oder mentale Herausforderungen: Die Arbeit im Training ist ein super Fundament für viele weitere sportlichen Leistungen.
Den perfekten Beweis dafür haben unsere Member laura gyr und Martin Egger am Wochenende beim Motocross Rennen in Trachslau geliefert. 🏍️💨 Starker Einsatz – wir sind stolz auf euch!
19/08/2026
‼️uf de Suechi nacheme CrossFit Coach ‼️
Hast du Lust oder kennst du jemanden, der zu uns passen würde? Schick uns eine Nachricht ✉️
Wir sind auf der Suche nach einem engagierten
CrossFit Coach (m/w/d)
Was du mitbringen solltest
- CrossFit Level 1 Kurs oder die Bereitschaft diesen zu absolvieren
- erste Coaching Erfahrung von Vorteil
- solide Kommunikation in Deutsch
- Bereitschaft Teil unserer zu werden
Was wir bieten
- ein professionelles Team mit flacher Hierarchie und offenem Austausch
- eine starke, familiäre Community mit motivierten Mitgliedern
- Zugang zu Weiterbildungen
- Flexibilität betreffend Anzahl Stunden und Pensum
- Stundenlohn oder fixes Pensum
Du erfüllst die Anforderungen und bist motiviert, Teil unseres Teams zu werden? Dann melde dich mit deinem CV an [email protected]
15/07/2026
Wer kennt es nicht: Ein langer Arbeitstag im Sitzen, der Nacken ist steif und der untere Rücken zieht. Die intuitive Reaktion darauf ist meistens gleich: Ab nach Hause, Füsse hochlegen und den Körper schonen🛋. Wenn du dich ausgelaugt fühlst oder kleine Alltagsbeschwerden hast, denkst du vielleicht, dass intensives Training das Letzte ist, was dein Körper jetzt braucht.
Das ist ein Trugschluss. Passives Schonen sorgt oft nur dafür, dass Muskeln weiter verkrampfen und Gelenke „einrosten“. Die Lösung für einen fitten, dauerhaft schmerzfreien Körper liegt in gezieltem Kraft- und Muskelaufbau und strukturiertem Training🏋♂️.
Du willst mehr wissen? Dann lies in unserem neusten Blog nach. https://cfiteinsiedeln.ch/aktiv-bewegen-statt-schonen-kraftaufbau/
15/07/2026