31/08/2026
Nicht jedem Kind fällt es leicht, Freundschaften zu schliessen.
Manche beobachten lieber zuerst.
Manche sind schüchtern.
Und manche wünschen sich einfach jemanden, der den ersten Schritt auf sie zu macht.
Deshalb schaffen wir bei Excellent Martial Arts bewusst eine Gemeinschaft, in der sich jedes Kind willkommen fühlt.
Kinder lernen, aufeinander Rücksicht zu nehmen.
Sich gegenseitig zu unterstützen.
Neue Trainingspartner einzubeziehen.
Und füreinander da zu sein.
So entstehen nicht nur Freundschaften.
Es entsteht ein Gefühl von Zugehörigkeit und Vertrauen.
Denn Kinder brauchen nicht nur Freunde.
Sie dürfen auch lernen, selbst ein guter Freund zu sein.
Diese Erfahrung stärkt sie weit über das Dojo hinaus – in der Schule, im Alltag und überall dort, wo Beziehungen entstehen.
Möchtest du deinem Kind einen Ort schenken, an dem es wachsen, Freundschaften schliessen und Selbstvertrauen entwickeln kann?
Dann lerne unser Excellent Kids Programm kennen und vereinbare eine kostenlose Probestunde.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
30/08/2026
Fortschritt zeigt sich nicht immer im Spiegel.
Oft bemerkst du ihn zuerst in deinem Alltag.
Du bleibst gelassener, wenn es stressig wird.
Du vergleichst dich nicht mehr mit anderen, sondern nur noch mit der Person, die du gestern warst.
Und irgendwann freust du dich auf das Training, weil du weisst, wie gut es dir danach geht.
Genau das sind die Veränderungen, die wirklich zählen.
Nicht die schnellen Erfolge.
Sondern die kleinen Schritte, die mit der Zeit dein Leben verändern.
Bei Excellent Martial Arts trainierst du nicht nur deinen Körper.
Du entwickelst mentale Stärke, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit zu begegnen.
Wenn du bereit bist, in deine persönliche Entwicklung zu investieren, dann erlebe Excellent Martial Arts bei einer kostenlosen Probestunde.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
29/08/2026
Nicht Perfektion bringt dich weiter.
Sondern Beständigkeit.
Niemand schafft es, jedes Training zu besuchen.
Das muss auch niemand.
Entscheidend ist, immer wieder zurückzukommen.
Denn jeder einzelne Trainingstag ist ein weiterer Schritt nach vorne.
Mehr Kraft.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr mentale Stärke.
Die grössten Veränderungen entstehen nicht durch einzelne Höchstleistungen.
Sie entstehen durch viele kleine Entscheidungen, dranzubleiben.
Genau deshalb entwickeln Menschen bei Excellent Martial Arts nicht nur neue Fähigkeiten.
Sie entwickeln Gewohnheiten, die sie auch im Beruf, in der Familie und im Alltag stärker machen.
Fortschritt muss nicht perfekt sein.
Er muss nur konsequent sein.
Wenn du herausfinden möchtest, was regelmässiges Training auch in deinem Leben verändern kann, dann erlebe Excellent Martial Arts bei einer kostenlosen Probestunde.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
28/08/2026
Die Sommerferien gehen langsam zu Ende.
Jetzt ist der perfekte Moment, Kindern einen starken Start in den Alltag zu ermöglichen.
Drei kleine Dinge können dabei einen grossen Unterschied machen.
Behalte eine vertraute Routine bei – auch wenn noch Feriengefühl herrscht.
Ermutige dein Kind, etwas Neues auszuprobieren und über sich hinauszuwachsen.
Und nimm dir Zeit zu fragen: "Worauf bist du diesen Sommer besonders stolz?"
Solche Gespräche stärken das Selbstvertrauen.
Sie zeigen Kindern, was sie bereits alles geschafft haben.
Und sie geben ihnen Mut für die Herausforderungen, die vor ihnen liegen.
Genau dabei begleiten wir Kinder auch bei Excellent Martial Arts.
Schritt für Schritt.
Mit Respekt.
Mit Freude.
Und mit dem Ziel, nicht nur starke Karateka, sondern starke Persönlichkeiten fürs Leben zu entwickeln.
Möchtest du deinem Kind einen selbstbewussten Start ins neue Schuljahr ermöglichen?
Dann vereinbare jetzt eine kostenlose Probestunde.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
27/08/2026
🔥 NUR NOCH 4 PLÄTZE FREI! 🔥
Am 19. und 20. September 2026 ist Professor Paul Bowman, 10th Dan, wieder bei uns in der Schweiz.
Ein intensives Kyusho Jitsu Master Seminar rund um Vitalpunkte und deren praktische Anwendung in der Selbstverteidigung.
🥋 Professor Paul Bowman, 10th Dan
📅 19. und 20. September 2026
📍 Excellent Martial Arts Dübendorf
Samstag, 14:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 bis 13:00 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt und aktuell sind nur noch 4 Plätze verfügbar.
Wer dabei sein möchte, sollte sich jetzt seinen Platz sichern.
👉 Anmeldung: https://sparkpages.io/cart/2/?i=_1H4b&c=&ocu=
BE YOUR BEST. MORE FOR LIFE. BE EXCELLENT.
27/08/2026
In einer Welt voller Ablenkungen ist Ruhe zu einer echten Stärke geworden.
Für viele Kinder ist es heute gar nicht so einfach, einen Moment still zu stehen.
Zuzuhören.
Zu warten, bis sie an der Reihe sind.
Oder ihre Aufmerksamkeit bewusst auf eine Aufgabe zu richten.
Genau deshalb üben wir diese Fähigkeiten bei Excellent Martial Arts.
Nicht, weil Kinder einfach still sein sollen.
Sondern weil sie dadurch lernen, ihre Gedanken zu ordnen, sich besser zu konzentrieren und auch in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben.
Diese kleinen Momente im Dojo haben eine grosse Wirkung.
Sie helfen im Schulzimmer.
Bei den Hausaufgaben.
Im Umgang mit anderen Kindern.
Und überall dort, wo Geduld und Konzentration gefragt sind.
Denn echte Stärke zeigt sich nicht darin, immer in Bewegung zu sein.
Sondern darin, im richtigen Moment Ruhe zu bewahren.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
26/08/2026
Selbstvertrauen zeigt sich nicht nur im Training.
Es zeigt sich auch im Alltag.
In einem schwierigen Gespräch.
Bei einer wichtigen Entscheidung.
Oder wenn du ruhig und klar für deine Meinung einstehst.
Viele Erwachsene stellen nach einiger Zeit fest, dass sich nicht nur ihre körperliche Stärke verändert.
Sie gehen aufrechter durchs Leben.
Sie bleiben gelassener unter Druck.
Sie lassen sich weniger verunsichern.
Nicht, weil sie plötzlich keine Herausforderungen mehr haben.
Sondern weil sie gelernt haben, sich selbst zu vertrauen.
Genau darum geht es bei Excellent Martial Arts.
Das Training stärkt nicht nur den Körper.
Es entwickelt die mentale Stärke, die dich in allen Lebensbereichen begleitet.
Wenn auch du mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und Sicherheit entwickeln möchtest, dann erlebe Excellent Martial Arts bei einer kostenlosen Probestunde.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
25/08/2026
Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt.
Die erste Begeisterung ist vorbei.
Das Training fühlt sich anstrengend an.
Und eine leise Stimme sagt:
"Vielleicht ist das nichts für mich."
Bevor du aufgibst, stell dir drei Fragen.
Höre ich auf, weil es nicht das Richtige ist? Oder nur, weil es heute schwierig ist?
Habe ich mir wirklich genug Zeit gegeben, um Fortschritte zu erleben?
Worauf wird mein zukünftiges Ich in ein paar Monaten stolz sein?
Persönliche Entwicklung entsteht selten in den einfachen Momenten.
Sie entsteht genau dann, wenn du weitermachst, obwohl es gerade unbequem ist.
Denn jede Trainingseinheit ist eine Entscheidung.
Eine Entscheidung für deine Gesundheit.
Für deine mentale Stärke.
Und für die Person, die du Schritt für Schritt wirst.
Wenn du bereit bist, in dich selbst zu investieren, dann lerne Excellent Martial Arts bei einer kostenlosen Probestunde kennen.
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch
24/08/2026
Es gibt eine Frage, über die wir nur ungern nachdenken.
Wie würdest du reagieren, wenn es wirklich darauf ankommt?
Nicht aus Angst.
Sondern aus Verantwortung.
Für dich selbst.
Für die Menschen, die dir am wichtigsten sind.
Selbstverteidigung bedeutet für uns weit mehr als Techniken zu lernen.
Es bedeutet, in schwierigen Momenten ruhig zu bleiben.
Klare Entscheidungen zu treffen.
Und das Vertrauen zu entwickeln, auch unter Druck handlungsfähig zu sein.
Genau dieses Vertrauen entsteht nicht über Nacht.
Es wächst mit jedem Training.
Mit jeder Herausforderung.
Und mit jeder Erfahrung, die dir zeigt: Ich kann mehr, als ich dachte.
Wenn du dir mehr Sicherheit, mentale Stärke und Selbstvertrauen wünschst, dann erlebe Excellent Martial Arts bei einer kostenlosen Probestunde.
https://www.excellentmartialarts.ch/kostenlose-klasse
Be your best. Be more for life. Be Excellent. 👇
www.excellent-ma.ch