Hassler medic

https://youtu.be/Q1KkAAmPzxc?si=g4uoy7bDSXrB21ew

Warum du ohne Krafttraining schneller alterst! Der wahre Schlüssel für gesundes Altern mit Dr. Weitl Kann Krafttraining wirklich darüber entscheiden, wie gesund wir altern?Dr. Marc Weitl erklärt in diesem Ausschnitt von unserem Podcast HEALTHWISE, warum Musk...

https://www.facebook.com/share/1CLndidc3x/?mibextid=wwXIfr

Experten bezeichnen sie als „Apotheke des Körpers“: Unsere Muskeln. Sie sind eine Art Allheilmittel für den ganzen Organismus, können etwa Krankheiten vorbeugen und den Alterungsprozess verlangsamen – wenn wir sie richtig trainieren.

Wie das funktionieren kann: https://www.focusplus.de/wissen/unterschaetzte-heilkraft-muskeln-6374?utm_source=facebook_organic&utm_medium=social&utm_campaign=&utm_content=

📸 Getty Images©Martin Steinthaler