Cantienica Zug

www.cantienica-zug.ch/workshops 😊🏃👟

lets go! 💪🥳 Krafttraining mit Halt aus der Tiefe, wo nichts auf Kosten von etwas anderem geht!
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✨ Geburtsvorbereitung mit CANTIENICA® ✨
Es war eine bereichernde Erfahrung, werdende Eltern in diesem Kurs begleiten zu dürfen. 💛

Die CANTIENICA®-Methode stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Vertrauen in die eigene Kraft – als Vorbereitung auf die Geburt und als wirkungsvolles, achtsames Training in der Schwangerschaft. 🤰🧘‍♀️

Danke an alle, die dabei waren.

lerne die Technik, um Deine Gelenke beim Gehen, Wandern oder joggen zu entlasten. Wir machen Übungen im Stehen, Gehen und freiwillig im Laufen. Keine Vorkenntnisse und keine Kondition nötig (wir machen nur kurze Wege) www.cantienica-Zug.ch

Workshop "besser sehen" am 4.4.25 in Steinhausen/Cham erfahre die verblüffende und entspannende Wirkung dieses einzigartigen Augentrainings!
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allumfassender Geburtsvorbereitungskurs für Paare, inkl. Cantienica-Übungen, www.rückbildungzug.ch

vermeide schädliche Situps und trainiere lieber Deine Bauchmuskeln nach der Cantienica-Methode! in unsern Kursen erklären wir Dir gern, worauf es ankomt. www.cantienica-zug.ch

Eine Woche Sommerpause im Studio CANTIENICA®️-Zug 💦🐠☀️!
Ab dem 6. August gibt es wieder Stundenangebote, schaut gerne online im Stundenplan nach und ab dem 12. August sind wir alle wieder für euch da.
Übrigens, ausrichten, aufrichten und aufspannen geht überall und tut einfach gut 👑…
Bis bald!

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