Service de coaching sportif et nutritionnel pour une perte de poids, prise de masse, remise en forme, remotivation, etc.
Ici, pas de jugements, pas d'obligations, pas d'interdits... On s'adapte, on ajuste, et surtout on prend du plaisir à faire les chose
Petit à petit on devient "hard to kill" comme on dit!
(Un peu dans la souffrance quand même pour ce séminaire 😅)
way.of.the.sword_
C'est reparti pour les douches froides!
Du soleil, de l'air frais, de l'eau à 7°, du bonheur !
Le petit à la sieste, vite vite un complex tout-en-un!
5 swing
5 deadlift
5 high pull
5 gobelet squat
5 press
Et 5 cluster et zou, 10 séries.
Burpees and babyyyy! 🤙🏻
Brocoli' leg day.
Un rayon de soleil, bébé à la sieste, viiiiite on en profite !
10/05/2021
40 ans aujourd'hui les asticots.
Ça se fête à la salle avec Minus.
"Coeur avec les mains"
Kikoo les fitness fermés 🤗🤗