yogamarket

ein Yoga-Kurs für Mädchen zwischen 9 - 13 Jahren der einladen soll, sich selber zu begegnen, sowie Mut und positives Denken zu fördern.

Wir üben:
- Entspannung und Achtsamkeit
- bewusste Atmung
- Mut aufbauen durch gegenseitige Unterstützung
- Yoga Bewegungen

In einem wohlwollenden Rahmen wächst das Selbstvertrauen - und jede darf so sein, wie sie ist. Ein Ort zum Entspannen, Bewegene, Atmen und gemeinsamen Wachsen.

Einmal im Monat am Freitagnachmittag von 15 - 16.15 Uhr - jeder Kurs kann einzeln besucht werden.

Daten:

22.5.26
19.6.26

Preis: 18.-

Anmeldung über [email protected] oder via Workshops. Wir freuen uns auf dich

stark - mutig - du - ein Yogakurs für Mädchen von 9-13 Jahren ein Yoga-Kurs für Mädchen zwischen 9 - 13 Jahren der einladen soll, sich selber zu begegnen, sowie Mut und positives Denken zu fördern. Wir üben: - Ent

letzte Plätze - Wunderbare Zimmer, ein grosszügiger Pool, feinstes, biologisches und lokales Essen, liebevoll zubereitet sowie ein grosses Grundstück zum Verweilen und Ruhe zu finden. Immer wieder gerne kommen wir nach Mallorca zurück und geniessen im La Serrania absolut zauberhafte Tage, wohlwollendes Miteinander und gehen dann berührt, genährt, gestärkt wieder in unseren Alltag zurück.

Du wohnst in einem grossen Zimmer mit eigenem Bad und Balkon/Terrasse. Im Zimmer hat es Dusch- und Handtücher sowie grosse Frottetücher für den Pool. Die weisse Bettwäsche und das feinduftende Holz in den Zimmern bringen eine schöne Ruhe.

Der Yogaraum ist mit Matten, Blöcken, Bolster, Gurten und Decken ausgestattet. Du darfst gerne deine eigene Matte mitbringen oder eine von dort benutzen.

Palma kann mit dem Flugzeug oder auch über Land mit Zug und Schiff erreicht werden. Vom Flughafen aus sind es ca. 50 km bis zu La Serrania. Ein Mietauto kann am Flughafen gemietet werden oder du nimmst dir bequem ein Taxi.

Yoga & Healing Retreat auf Mallorca Wunderbare Zimmer, ein grosszügiger Pool, feinstes, biologisches und lokales Essen, liebevoll zubereitet sowie ein grosses Grundstück zum Verweilen und Ruhe z

noch 1 freies Zimmer für Spontane... Yoga, Pranayama, Meditation und Reflektion in einer atemberaubenden Umgebung. Ein grosser, heller Yogaraum mit einer riesigen Fensterfront. Der Blick zum Aussendeck, welches wir je nach Wetter für die Morgenmeditation nutzen können oder hier einfach in der Pause unseren Kaffee geniessen.

Die Zimmer sind bewusst schlicht, funktional und trotzdem gemütlich eingerichtet. Beim Bau und der Ausstattung wurde mit den besten natürlichen Materialien gearbeitet. So wurden die Wände und Möbel aus Mondholz gefertigt, das nachweislich über positive bautechnische Eigenschaften verfügt und zu einer strahlungsarmen Umgebung beiträgt. Nachts sind die Zimmer dank individuell ausschaltbarem Strom elektrosmogfrei. Das WiFi wird zwischen 22 und 6 Uhr ausgeschaltet.

Für den perfekten Schlafkomfort sorgen die speziell angefertigten Betten. Alle Betten sind mit dem Bettsystemen des Schweizer Herstellers Leibundgut ausgestattet.

Yoga Weekend in der Berglodge 37 Yoga, Pranayama, Meditation und Reflektion in einer atemberaubenden Umgebung. Ein grosser, heller Yogaraum mit einer riesigen Fensterfront. Der Blick zum Aussen

Dein 14-tägiges Detox-Programm – so flexibel wie dein Leben.

Detox me ist ein 14-tägiges online-Detox-Programm, das dich dabei unterstützt, Körper und Geist sanft zu entlasten – ohne Druck, ohne Dogmen. Du entscheidest selbst, was für dich gerade stimmig ist.

Alle Inhalte stehen dir online für 90 Tage zur Verfügung (Startdatum zwischen 1.3. und 1.6. möglich) und können individuell angeschaut werden – wann und wie es in deinen Alltag passt. Kein starres Programm, kein „alles oder nichts“: Du darfst jederzeit Elemente weglassen, anpassen oder vertiefen.

Ob Ernährung, Routinen, Achtsamkeit oder kleine Alltags-Resets – Detox Me lädt dich ein, bewusst auszuwählen, was dir guttut. Schritt für Schritt. In deinem Tempo. Auf deine Art.

Detox me ist kein strenges Detox, sondern eine Einladung:
bewusster zu werden, loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden – in deinem Tempo.

melde dich bei mir: [email protected]

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Wunderbare Zimmer, ein grosszügiger Pool, feinstes, biologisches und lokales Essen, liebevoll zubereitet sowie ein grosses Grundstück zum Verweilen und Ruhe zu finden. Immer wieder gerne kommen wir nach Mallorca zurück und geniessen im La Serrania absolut zauberhafte Tage, wohlwollendes Miteinander und gehen dann berührt, genährt, gestärkt wieder in unseren Alltag zurück.

Du wohnst in einem grossen Zimmer mit eigenem Bad und Balkon/Terrasse. Im Zimmer hat es Dusch- und Handtücher sowie grosse Frottetücher für den Pool. Die weisse Bettwäsche und das feinduftende Holz in den Zimmern bringen eine schöne Ruhe.

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Palma kann mit dem Flugzeug oder auch über Land mit Zug und Schiff erreicht werden. Vom Flughafen aus sind es ca. 50 km bis zu La Serrania. Ein Mietauto kann am Flughafen gemietet werden oder du nimmst dir bequem ein Taxi.

Yoga Retreat auf Mallorca Wunderbare Zimmer, ein grosszügiger Pool, feinstes, biologisches und lokales Essen, liebevoll zubereitet sowie ein grosses Grundstück zum Verweilen und Ruhe z

Yoga, Pranayama, Meditation und Reflektion in einer atemberaubenden Umgebung. Ein grosser, heller Yogaraum mit einer riesigen Fensterfront. Der Blick zum Aussendeck, welches wir je nach Wetter für die Morgenmeditation nutzen können oder hier einfach in der Pause unseren Kaffee geniessen.

Die Zimmer sind bewusst schlicht, funktional und trotzdem gemütlich eingerichtet. Beim Bau und der Ausstattung wurde mit den besten natürlichen Materialien gearbeitet. So wurden die Wände und Möbel aus Mondholz gefertigt, das nachweislich über positive bautechnische Eigenschaften verfügt und zu einer strahlungsarmen Umgebung beiträgt. Nachts sind die Zimmer dank individuell ausschaltbarem Strom elektrosmogfrei. Das WiFi wird zwischen 22 und 6 Uhr ausgeschaltet.

Für den perfekten Schlafkomfort sorgen die speziell angefertigten Betten. Alle Betten sind mit dem Bettsystemen des Schweizer Herstellers Leibundgut ausgestattet.

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Start zwischen 1.3. bis 1.6. - dein individuelles, 14-tägiges Detox-Programm. Jetzt anmelden, es hat noch ein paar freie Plätze.
Dein 14-tägiges Detox-Programm – so flexibel wie dein Leben.

Detox me ist ein 14-tägiges online-Detox-Programm, das dich dabei unterstützt, Körper und Geist sanft zu entlasten – ohne Druck, ohne Dogmen. Du entscheidest selbst, was für dich gerade stimmig ist.

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last call - Nach dem tollen Start mit dem ersten Game Changer und der grossen Nachfrage hier nun endlich der Game Changer Part II.

Die Forschung sagt, mindestenstens 66 Tage braucht das menschliche Gehirn, um das veränderte Denken und Handlen zu einem „das bin ich“ Zustand werden zu lassen.

Deine Investition: täglich 15 Minuten Zeit.

15 Minuten die du dir individuell im Tagesplan einbauen kannst und in diesen 15 Minuten kannst du dich bewusst aus dem Alltagstrouble herausnehmen und „rewire“ – neu verkabeln.
Gönn dir täglich 15 Minuten mit kleinen, easy Yogaübungen, viel Pranayama, bewusstem Atmen, bewusstes Denken, Lenken der Aufmerksamkeit und ab und zu auch etwas zum Aufschreiben.
Das ganze wird dir täglich per Whatsapp zugeschickt, so dass du überall wo du gerade bist deine Sequenz mitmachen kanns - im Alltag, in den Ferien, überall. Du brauchst für die meisten Sequenzen weder Yogamatte noch Yogakleidung, kannst die 15 Minuten so ganz easy und überall einplanen.

the game changer - part II Nach dem tollen Start mit dem ersten Game Changer und der grossen Nachfrage hier nun endlich der Game Changer Part II. Die Forschung sagt, mindestenstens 66

Dein 14-tägiges Detox-Programm – so flexibel wie dein Leben.

Detox me ist ein 14-tägiges online-Detox-Programm, das dich dabei unterstützt, Körper und Geist sanft zu entlasten – ohne Druck, ohne Dogmen. Du entscheidest selbst, was für dich gerade stimmig ist.

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