Zoë Yoga

Neu im Zwinglihaus Basel 🌿

Ab Oktober unterrichte ich neu Yoga bei OFFLine im Zwinglihaus Basel – und am Montag, 21. September, von 18.00–19.00 Uhr gibt es eine offene Yogastunde zum Kennenlernen.

Yoga – Bewegung und Stille.
Ankommen. Den Körper bewegen, mobilisieren und kräftigen. Durchatmen. Und zum Abend hin langsam ruhiger werden.

Ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch, irgendetwas „können“ zu müssen. Dafür mit Achtsamkeit, Neugier und gerne auch mal einem Lachen.

Die Stunde ist offen für Frauen und Männer jeden Alters – mit oder ohne Yogaerfahrung. Matten und Kissen sind vorhanden.

📍 OFFLine, Zwinglihaus Basel
Gundeldingerstrasse 370, 1. Stock
🗓 Montag, 21. September
🕕 18.00–19.00 Uhr

Ab 12. Oktober startet am gleichen Ort und zur gleichen Zeit der fortlaufende Montagskurs.

Ich freue mich auf diesen neuen Ort und auf viele bekannte und neue Gesichter. 💛

Anmeldung über WhatsApp oder E-Mail.

For more than 45 years, I have been exploring human nature—through philosophy, mythology, psychology, and yoga, not merely as ideas, but as lived experience.

Christopher Nolan’s The Odyssey expresses one profound truth with remarkable simplicity: perhaps our deepest longing is not for what lies ahead, but for something we once had and lost.

Early Bird Yoga
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Diese Woche Sommer Special Donnerstag um 6.45 Uhr

Sommer in Basel
Starte den Tag in den kühlen Morgenstunden mit 45 Minuten Mobilität, Geschmeidigkeit und Kraft – oder gönn dir am Donnerstagabend eine wohltuende Auszeit auf der Matte.

✨ Livingroom Yoga im Gundeli
✨ Kleingruppe · alle Levels willkommen

Reserviere deine Matte: Link in Bio

Ich freue mich auf dich 🤍

Home is where the yoga mat is.

Es gibt Dinge, die gehören einfach zu einem.
Bei mir ist es meine Yogamatte 🩷

Seit über 40 Jahren praktiziere ich Yoga, seit über 20 Jahren unterrichte ich als diplomierte Yogalehrerin.

Meine Yogamatte ist mir vertraut. Sie gehört zu meinem Alltag und kommt deshalb auch mit in die Ferien.

Sie erinnert mich daran, Körper und Seele bewusst zusammenzubringen. Sich gemeinsam zu bewegen. Gemeinsam zur Ruhe zu kommen.

Welcher Gegenstand gehört zu dir?
Was kommt immer mit, wenn du in die Ferien gehst?

schweiz Goms Tourismus

Letztes gemeinsames Üben vor der Sommerpause
Early Bird Yoga
Abend Yoga

Morgen sind noch die letzten Plätze zu vergeben
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Early Bird Yoga
Geschmeidig und happy in deinen Tag

Mitmachen: Link in Bio

Yoga im Gundeli

In diesen Lektionen hat es diese Woche noch freie Plätze:

• Montag, 07:00 – 07:45
• Donnerstag, 06:45 – 07:30
• Donnerstag, 19:00 – 20:00

Du kannst unkompliziert einsteigen – egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung.

👉 Kontakt: Link in Bio
👉 Probelektion möglich – einfach mitmachen 🧘‍♂️

Ich wünsche dir wunderbare Ostertage
Mit Sonne im Gesicht und vielen Momenten für dich 🌸🩷🌈🐣🐝
Zoë