http://dancezone.ch Tanzschule in Bülach/Zürich, Franziska Greuter (7fache Profi-Latein-Schweizerm gegründet.
Über uns
Dancezone entstand im Januar 2008 in Bülach mit Franziska Greuter, Tanzlehrerin und Inhaberin. Vormals bestand die Tanzschule bereits unter dem Namen Salsaschule.ch und wurde 2004 in Wallisellen zusammen mit P.S. Die Namensänderung war notwendig, da die Tanzschule sich nicht nur auf Salsa konzentrieren wollte. Nun bietet sie heute viele verschiedene Tanzrichtungen an: alle bekannten Paar
✨️Nächster Latino/Salsa Folgekurs 1✨️ startet Dienstag, 19:00h ab 21.10.25
💃uns fehlt noch eine Frau ❗️
Jetzt Anmelden, Link in Bio, 🤗 freu mich auf euch!
21/08/2023
Gesunder Körper und gesunder Geist!
EVERDANCE® für die Generation 60+
Alles bereit für die nächsten Tanzkurse in Bülach? 😊
17/08/2023
5 Gründe warum man Tanzen sollte
1. Tanzen hellt die Stimmung auf
Wer sich zum Beat von Musik bewegt, hellt die eigene Stimmung auf und trägt zum Stressabbau bei. Verantwortlich dafür sind wahrscheinlich das Bindungshormon Oxytocin und Glückshormone, die ausgeschüttet werden. Gleichzeitig sinkt das Stresshormon Cortisol.
2. Tanzen regt den Stoffwechsel an
Die Bewegungen beim Tanzen regen den Stoffwechsel an und unterstützen das Training des Herzmuskels. Das stärkt langfristig die Muskelkraft und das Immunsystem.
3. Tanzen entspannt
Tanzen ist eine Art natürliche Droge. Es regt wie diese Hirnregionen an, die als Belohnungssystem bekannt sind. Euphorie, Entspannung und gute Stimmung sind die Folge.
4. Tanzen schafft Geselligkeit
Sozialer Austausch, Berührung und Geselligkeit tragen zum psychischen Wohlgefühl bei.
5. Tanzen hält die Hirnzellen fit
Tanzen hält das Gehirn auf Trab: Sich Schritte und Figuren im Kopf einprägen, sie dann umsetzen in Bewegung und das meistens mit einem Tanzpartner – das hält die Hirnzellen fit.
Die swissdance Tanzschule in Deiner Region findest Du unter folgenden Links:
Paartanz: https://swissdance.ch/de/tanzen-lernen/tanzschulen-paartanz/
Line Dance: https://swissdance.ch/de/tanzen-lernen/tanzschulen-line-dance/
Übrigens, wusstest Du dass Tanzen ist ein ideales Ganzkörpertraining ist und zwischen 300 bis 500 Kalorien pro Stunde dahin schmelzen lässt?!
Quelle:
Silvia Schütz, Magazin iMpuls, 22.09.2022
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