Swiss Training

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Fitness unter Freunden -
Dein Elite Studio in Aarau

27/08/2026

4 Wege – 1 Ziel: starke Schultern 💪

Lateral Raise – ob an der Maschine, am Seilzug, mit Band oder Hantel:

Wichtig:
→ Arme kontrolliert heben
→ Schultern nicht hochziehen
→ lieber weniger Gewicht und sauber ausführen
→ keine Schwungbewegungen

Warum Schultertraining?
Starke Schultern sorgen nicht nur für eine schöne Form, sondern unterstützen auch eine stabile Haltung und einen starken Oberkörper.

Welche Variante ist dein Favorit?

05/08/2026

💚 40 JAHRE AARAU – WIR FEIERN MIT DIR! 💚

🔥 40 TAGE TRAINIEREN IM SWISS TRAINING FÜR NUR CHF 40.– 🔥

Zum 40-jährigen Jubiläum schenken wir dir die perfekte Gelegenheit, etwas für deine Gesundheit, Fitness und dein Wohlbefinden zu tun!

✅ Teilnahme an allen Kursen – ohne Vorreservierung
🔥 Kostenlose Sauna inklusive
🚗 Viele Gratis-Parkplätze direkt vor Ort
📅 Das Abo endet automatisch – keine Kündigungsfrist
💰 Einmalige Registrierung: CHF 40.–

💪 Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten und deine Fitnessziele zu erreichen!

⏳ Angebot nur bis 31.08.2026 gültig.

👉 Komm einfach vorbei, melde dich an und leg direkt los!

‼️ JETZT TEILEN, FREUNDE MARKIEREN UND WEITERSAGEN! ‼️

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 😊

🌐 swiss-training.ch/40-tage

31/07/2026

🇨🇭 𝐃𝐢𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐞𝐢𝐳 𝐟𝐞𝐢𝐞𝐫𝐭. 𝐖𝐢𝐫 𝐟𝐞𝐢𝐞𝐫𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐫.
Wir wünschen dir einen wunderschönen 1. August! 🎆

🔥 𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐥ä𝐮𝐟𝐭 𝐧𝐨𝐜𝐡 𝐛𝐢𝐬 𝟑𝟏.𝟎𝟖.𝟐𝟎𝟐𝟔:
✅ 𝟒𝟎 𝐓𝐚𝐠𝐞 𝐟ü𝐫 𝐧𝐮𝐫 𝐂𝐇𝐅 𝟒𝟎.–
✅ Alles inklusive
✅ Keine Vertragsverpflichtung

𝐃𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐢𝐧 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐇𝐞𝐫𝐛𝐬𝐭.
💥 Swiss Training – weil echte Helden nicht nur Fahnenschwingen.

21/07/2026

𝐖𝐨 𝐬𝐜𝐡𝐰𝐢𝐭𝐳𝐭 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐛𝐞𝐫?

❤️ Im Swiss Training
oder
☀️ am Strand?

Egal ob im Studio, auf dem Velo, beim Wandern oder in den Ferien – Hauptsache, du bleibst in Bewegung. 💪

👇 Schreib es in die Kommentare:
oder ?

📍 Swiss Training Aarau

Photos from Swiss Training's post 14/07/2026

Breaking News! 📰
Wir haben einen neuen Mitarbeiter eingestellt.

💨 # # -Ventilator

✔️ Immer pünktlich.
✔️ Macht keine Pause.
✔️ Redet nicht.
✔️ Sorgt zuverlässig für frischen Wind.

Bei einer Hallenhöhe von 7 Metern würde eine Klimaanlage sowieso erst mal die Decke glücklich machen.

Unser neuer Mitarbeiter kommt dagegen direkt bei euch an – und hat mittlerweile vermutlich mehr Fans als unser Social-Media-Kanal. 😄

Einziger kleiner Nachteil:
Die Frisur nach dem Training können wir leider nicht garantieren. 😉

😄💨

06/07/2026

💚 Summer Deal 💚

🔥 40 Tage trainieren im Swiss Training! 🔥

👉 Angebot gültig bis 31.08.2026

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Dein Start in ein aktiveres und gesünderes Leben:
Bei uns ist alles inklusive:

💪 Teilnahme an allen Kursen – ohne Vorreservierung
🔥 Kostenlose Sauna
🚗 Viele Gratis-Parkplätze
📅 Das Abo läuft automatisch aus – keine Kündigungsfrist
🏥 Krankenkassen-anerkannt

💰 Einmalige Registrierung: CHF 40.-

Einfach vorbeikommen, anmelden und loslegen! 💪

Wir freuen uns auf deinen Besuch! 😊

🌐 https://www.swiss-training.ch/40-tage

💚💪🔥

Photos from Swiss Training's post 01/07/2026

✨ Bodyart trifft Hypnose – Zurück in deine Mitte ✨

Was für ein rundum gelungener Nachmittag! 💛

Trotz der sommerlichen Hitze haben alle mit viel Offenheit, Freude und Neugier mitgemacht. Die Kombination aus sanfter Bewegung, bewusster Atmung und regenerativer Hypnose wurde von den Teilnehmenden sehr geschätzt – und die vielen schönen Rückmeldungen haben uns sehr gefreut. 🙏

Zum gemütlichen Abschluss gab es einen erfrischenden Eistee und Zeit für wertvollen Austausch. 🌿🧊

Ein herzliches Dankeschön an alle, die dabei waren und diesen besonderen Anlass mitgestaltet haben. Es war ein wunderschöner Nachmittag, der Lust auf mehr macht! 💫

💜 Gemeinsam mit

Photos from Swiss Training's post 21/06/2026

Aarauer Altstadtlauf 2026
Samstag, 20. Juni bei tropischer Hitze

#2026

27/04/2026

💥 Mythos🤪
Je mehr du trainierst, desto besser werden deine Ergebnisse.

❌ Falsch.
Fortschritt entsteht nicht nur im Training, sondern vor allem in der Regeneration. Wenn du deinem Körper keine Zeit gibst, sich zu erholen, riskierst du Übertraining, stagnierende Leistungen und sogar Verletzungen.

✅ Die Wahrheit:
Effektives Training = Belastung + Erholung + richtige Ernährung.

Trainiere smart, nicht einfach nur mehr. Dein Körper wird es dir danken. 💪

23/04/2026

🔥 Sag Cellulite den Kampf an – mit Beintraining!🔥

Cellulite entsteht nicht durch fehlende Disziplin, sondern durch die Struktur unseres Bindegewebes und die Anordnung der Fettzellen unter der Haut. Die gute Nachricht: Training kann das Erscheinungsbild messbar beeinflussen.

👉 Warum Beintraining wirkt:
Durch Krafttraining wächst die Muskulatur unter der Haut. Dadurch wird das Gewebe stabilisiert, die Hautspannung verbessert und die Oberfläche wirkt glatter. Gleichzeitig fördern Muskelkontraktionen die Durchblutung sowie den Lymphfluss – wichtige Faktoren für ein strafferes Hautbild.

💡Cellulite ist normal. Stärke aufzubauen ist eine Entscheidung.

👉 Bereit, stärker zu werden? Dann leg los und gib deinen Beinen die Power, die sie verdienen!

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Lage

Adresse


Rohrerstrasse 100
Aarau
5000

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 00:00
Dienstag 06:00 - 00:00
Mittwoch 06:00 - 00:00
Donnerstag 06:00 - 00:00
Freitag 06:00 - 00:00
Samstag 06:00 - 22:00
Sonntag 06:00 - 22:00