Bouger avec bébé, tout simplement 🤍
Un cours pensé pour les mamans qui souhaitent reprendre le mouvement après l’accouchement, à leur rythme, dans une ambiance relax et sans pression ☺️
Studio Zelm Pilates
Studio Bien-Être à Varennes sur la Rive Sud de Montréal
Pilates Reformer
08/27/2026
Que de belles nouvelles à vous annoncer ces temps-ci! On offre maintenant la massothérapie, l’hypnose et les services d’ostéopathie au studio grâce à Marilyne Lapierre 🤍
Vous pouvez réserver votre soin directement sur notre site web dans l’onglet “massothérapie” 💆♀️💆
Closest thing we’ll get to flying 🪽✨
C’est le retour des cours Maman/Bébé dès le mardi 25 août!
Viens bouger avec ton bébé tous les mardis à 10h 🤍
08/18/2026
Rejoignez-nous samedi le 22 août pour un cours de Pilates et une discussion avec Damarys qui est Nutritionniste! Ose poser toutes questions pour démystifier les mythes alimentaires 🤍
Tu n’es pas disponible samedi le 22 mais tu aimerais prendre une consultation avec Damarys? Le lien est sur notre site web dans la section ‘Nutrition’ ✨
À quoi ressemble un cours de Cadillac au studio? Voici quelques mouvements que nous incorporons dans les différents cours ✨🤍
08/16/2026
Pour ceux qui ne savaient pas, nous offrons aussi des Team Building! Une belle activité pour bouger en équipe 🤍
Écrivez-nous pour réserver votre Team Building!
08/15/2026
Alerte nouveau service : Nutrition!!
Pour celles qui fréquentent le studio, vous connaissez Damarys, son approche bienveillante et son amour du sujet de la nutrition 🤍
Vous pouvez réserver vos consultations sur notre site web dès maintenant ✨
Qui ici aime les cadillac spicy? 👀🌶️✨
Soirée Festive au Zelm!
Cours festif avec de la bonne musique & mocktail à la fin du cours 🎉🍸🕺🪩
Prochaines dates :
Lundi 10 août en soirée
Jeudi 20 août en soirée
Réservation sur Mindbody
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
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Site Web
Adresse
1463 Boulevard Lionel-Boulet #203
Varennes, QC
J3X1P7