Synergy Performance

Synergy Performance

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Centre d'entrainement fonctionnel, ouvert à tous! Deviens un athlète… À TA façon.

Entraînement fonctionnel / Cours d'haltérophilie / Cours de gymnastique / Cours de rameur (10 rameurs disponibles) / Entraînement privé / Entraînement d'organisations sportives / Prévention et réadaptation

08/24/2026

🎉 On t’attend les 12 et 13 septembre pour les Portes ouvertes! Viens nous voir, c’est gratuit! 💪

Photos from Synergy Performance's post 08/23/2026

SYNERGY 4.0 — ON VOUS OUVRE LES PORTES. 🔓🔥

Après des semaines de travaux et 2 400 pi² supplémentaires, Synergy Performance passe maintenant à une superficie totale de 7 700 pi². Et il est temps de venir découvrir tout ça!

📅 12 & 13 SEPTEMBRE — PORTES OUVERTES

Deux journées pour venir bouger avec nous, découvrir notre nouvel environnement et rencontrer notre équipe.

🏋️ SAMEDI — CROSS-TRAINING
Cours ouverts à tous : 8 h 45 | 10 h | 11 h 15

🔥 DIMANCHE — HYROX
Cours ouverts à tous : 9 h | 10 h

Que tu sois déjà membre, que tu sois curieux de découvrir Synergy ou que tu cherches simplement un nouvel endroit pour t’entraîner : tu es le bienvenu.

🎁 1 MOIS GRATUIT À GAGNER!
Un mois d’abonnement sera tiré parmi tous les participants aux portes ouvertes. 👀

Profitez-en également pour découvrir le nouvel espace de SKY — Santé Kinésiologie Yoga, maintenant installé directement chez Synergy.

7 700 pi². Plus d’espace. Plus de possibilités. Même Synergy. 💙

📍 12-13 septembre — viens essayer, visiter et découvrir Synergy 4.0.

Lien dans la bio pour réserver ta place dans « essaie gratuit »

08/17/2026

Les coachs se distraient comme ils peuvent 💃🕺

08/16/2026

LES PORTES S’OUVRENT BIENTÔT. 🔓

Ce qu’on vous annonce depuis quelques semaines est maintenant sur le point de devenir bien réel. 👀

Les travaux avancent, le nouvel espace prend forme et Synergy 4.0 sera officiellement accessible dès septembre. 🔥

➕ 2 400 pi² supplémentaires
🏋️ 1 600 pi² de gym open
🎯 800 pi² dédiés à l’entraînement privé
👥 Plus d’espace pour nos groupes et pour vous offrir une expérience encore meilleure au quotidien.

On grandit, mais notre mission reste exactement la même : vous offrir le meilleur environnement et encadrement possible pour vous entraîner, progresser et repousser vos limites.

On a vraiment hâte de vous ouvrir les portes. 🔵⚫

SEPTEMBRE 2026… Peut-être même avant 😉
— SYNERGY 4.0

08/10/2026

Découvrez le parcours d’Ann-Sophie Taschereau, une athlète qui ne cesse de repousser ses limites 🏋️‍♀️✨

08/03/2026

Identifie la ou les personnes qui te motivent chaque jour 🏋️

08/02/2026

Plus qu’un mois ⌛️

Dans quelques semaines, Synergy Performance entrera dans une nouvelle phase de son histoire.

🔹 2 400 pi² supplémentaires
🔹 Un gym d’entraînement privé de 800 pi²
🔹 Un gym open de 1 600 pi²

Plus d’espace pour bouger. Plus d’espace pour apprendre. Plus d’espace pour repousser vos limites.

Le même coaching. Les mêmes valeurs. La même intensité.

Simplement… dans un environnement qui nous permettra d’offrir une expérience encore meilleure à tous nos membres.

👉 Rendez-vous le 1er septembre. Reste à l’affût pour la porte ouverte qui viendra sous peu 🔥

Synergy 4.0 arrive. 💙

Photos from Synergy Performance's post 07/31/2026

Apprendre. Corriger. Appliquer.

C’est cette approche qui fera toute la différence lors du Synergy Skills Camp.

Il ne s’agit pas simplement d’enchaîner des répétitions.

Il s’agit de comprendre pourquoi un mouvement fonctionne, d’identifier ce qui te limite actuellement et de repartir avec des solutions concrètes que tu pourras appliquer dès ton prochain entraînement.

Chaque correction, chaque détail technique et chaque ajustement ont un objectif : te rendre plus efficace, plus confiant et plus performant.

🏋️ Haltérophilie
🚣 Rameur
⛷️ SkiErg
🧗 Rope Climb
🤸 Gymnastique

Le tout dans un environnement où chaque participant reçoit des conseils personnalisés de Raphaël Gauthier et Ann-Sophie Taschereau.

📅 Samedi 22 août | 10 h à 18 h30

⚠️ Il ne reste que 5 places.

07/27/2026

On vous réserve encore plus de surprises pour les phases 2 et 3 👀…

Photos from Synergy Performance's post 07/26/2026



Plus que 5 places.

C’est tout ce qu’il reste pour participer au Synergy Skills Camp du samedi 22 août dans notre tout nouveau gym 🤩🔥

Cette journée est conçue pour ceux qui veulent prendre le temps de développer les bases qui font réellement la différence dans leur entraînement.

Au programme :
🏋️ Haltérophilie
🚣 Technique au rameur
⛷️ SkiErg
🧗 Rope Climbs
🤸 Gymnastique

Pendant une journée complète, nous travaillerons en petit groupe afin d’offrir un maximum de corrections, de rétroaction et de coaching personnalisé.

Si tu souhaites améliorer ta technique, gagner en efficacité et repartir avec des outils concrets à appliquer dès ton prochain entraînement, c’est une journée à ne pas manquer.

⚠️ Seulement 5 places restantes.

📅 Samedi 22 août | 10 h 30 à 18 h 30

🔗 Lien en bio pour réserver ta place.

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3195 Baillargeon
Trois-Rivières, QC
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Heures d'ouverture

Lundi 7am - 9pm
Mardi 7am - 9pm
Mercredi 7am - 9pm
Jeudi 7am - 9pm
Vendredi 7am - 6:30pm
Samedi 9am - 12pm